當前位置:首頁 > 飲食 > 養生茶 > 正文

促進睡眠的幾款花茶

2017-07-08 14:04:36  來源:360常識網   熱度:
導語:相信大家對于花茶肯定是不會陌生的吧,花茶是我們最為常見的一種飲品,花茶不但賣相很好而且喝起來味道也是相當不錯的,經常喝花茶可以起到

相信大家對于花茶肯定是不會陌生的吧,花茶是我們最為常見的一種飲品,花茶不但賣相很好而且喝起來味道也是相當不錯的,經常喝花茶可以起到很好的養生保健功效,所以花茶深受人們的喜愛,此外常喝花茶還可以起到美容養顏和促進睡眠等好處,那么到底有哪些花茶能夠促進睡眠呢?一起看看下文的詳細介紹吧。

幾種促進睡眠的花草茶?對于睡眠不是很好的人群來說,以后可以適量的飲用以下的幾種花草茶,這些花草茶能有效促進人們的睡眠:

助睡眠的花草茶1、薰衣草茶

薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花,而經常沖泡薰衣草飲用有助鎮靜神經、幫助睡眠,也可治療初期感冒咳嗽,是促進好睡眠的理想花草茶。

助睡眠的花草茶2、甘菊茶

甘菊茶具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適,但是懷孕婦女和低血壓的人群不宜飲用。

助睡眠的花草茶3、茉莉花茶

茉莉花茶又名茉莉香片,有改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調的功效。

助失眠的花草茶4、柑橙花苞

柑橙花苞茶適用老人、嬰幼兒及多種病癥的失眠者,堅持飲用兩周,有效改善失眠的癥狀。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的飲品,那就是花茶了,我們知道花茶不但美味而且還可以起到很好的養生保健功效,花茶有美容和減肥等效用,上文為我們詳細介紹了促進睡眠的幾款花茶。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 亚洲精品美女网站| 亚洲AV无码久久精品成人| 91精品啪在线观看国产91九色 | 99精品视频在线| 国模精品视频一区二区三区| 久热中文字幕在线精品首页| 国产精品成人99一区无码| 91久久精品国产91久久性色tv| 国产区精品福利在线观看精品| 欧洲精品无码成人久久久| 99这里只精品热在线获取| 久久狠狠一本精品综合网| 国产精品成人va在线播放 | 精品久久久久久亚洲中文字幕| 蜜芽亚洲av无码精品色午夜| 国产午夜精品久久久久九九| 国产精品原创巨作av| 95在线观看精品视频| 一本一道久久精品综合| 亚洲精品国产精品乱码视色| 亚洲国产精品日韩专区AV| 精品久久久无码中字| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 亚洲国产精品无码av| 久久久久久国产精品美女| 午夜精品久久久久久久99| 精品无人乱码一区二区三区| 久久亚洲AV无码精品色午夜麻豆| 久久久精品午夜免费不卡| 国产成人无码久久久精品一| 精品国产一区二区三区在线观看| 精品无码国产污污污免费| 国产成人综合久久精品红| 亚洲精品在线不卡| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 99热婷婷国产精品综合| 精品一区二区三区免费观看 | 亚洲男人的天堂久久精品| 人妻少妇精品久久| 最新国产精品自拍| 欧洲精品成人免费视频在线观看|