人在生活上總是會(huì)遇到這那的事情，有的人腎有問(wèn)題。我今天就要在此說(shuō)說(shuō)補(bǔ)腎中藥茶的介紹，介紹一些補(bǔ)腎的的茶。以及哪些茶對(duì)腎的幫助，幫助我們健健康康快快樂(lè)樂(lè)的生活。腎是我們?nèi)梭w重要的一個(gè)部位呀，我們應(yīng)該好好的保護(hù)它，那么我們就可以找到一些解決辦法：那就是這些茶。

第一：菟絲子茶

菟絲子是一種常見(jiàn)的中藥材，服用之后具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來(lái)泡茶也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。

可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，隨后加入適量的紅糖，大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的功效，對(duì)于一些陽(yáng)痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，同時(shí)還具有名目以及延年益壽的功效。

第二：杜仲茶

杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎，然后和茶葉一起放入茶杯中用開(kāi)水沖泡，十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用，并且還能夠提高性能力，非常適合一些肝腎陽(yáng)陽(yáng)虛所引起的各種陽(yáng)痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。

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第三：益智仁茶

將益智仁徹底的碾碎，隨后和茶葉一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡，隨后當(dāng)做茶飲來(lái)服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用，同時(shí)對(duì)一些由于腎元不足所引起的各類(lèi)型問(wèn)題治療效果很好，例如陽(yáng)痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢(mèng)以及心煩氣躁的情況。

第四：蝦米茶

將蝦米和紅茶按照10比3的比例準(zhǔn)備好，然后將兩種食材一起放入杯子之中沖泡，大約十五分鐘之后就可以開(kāi)始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行，是很多漁民非常喜愛(ài)的日常茶飲之一。經(jīng)常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽(yáng)功效。老中醫(yī)建議，在服用蝦米茶的時(shí)候最好能夠一直反復(fù)的沖泡，等到?jīng)]有味道的時(shí)候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉，這樣才能夠保證效益最大化。

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第五：杞靈茶

這是一種壯陽(yáng)補(bǔ)腎的古方之一，方法制作簡(jiǎn)單，病情見(jiàn)效也非常的快，大約一個(gè)月左右就能夠看到非常不錯(cuò)的效果。

將峪靈芝、枸杞還有紅茶準(zhǔn)備好，然后經(jīng)所有的食材一起放入杯子之中，隨后加入開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子燜制兩分鐘左右就可以服用了。注意，每天只需要放一次的原料就可以了，建議能夠反復(fù)的沖泡，等到泡出來(lái)的水無(wú)色無(wú)味之后就可以換過(guò)新的。

第六：核桃蜜茶

將核桃仁以及紅茶搗碎成為碎末之后用開(kāi)水沖泡，服用之前加入蜂蜜。這道方子具有很好的溫腎養(yǎng)氣的作用，對(duì)于一些遺精還有房事底下具有很好的治療效果。

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第七：何首烏茶

將何首烏放入杯子之中進(jìn)行沖泡，服用之后能夠很好的保健肝腎，經(jīng)常服用能夠很好的補(bǔ)充精血，同時(shí)頭發(fā)也會(huì)更加的烏黑，皮膚也會(huì)越來(lái)越好，具有很好的滋補(bǔ)身體以及美容養(yǎng)顏以及延年益壽的功效。

第八：菊花茶

將句話放入開(kāi)水之中沖泡然后服用，具有很好的平肝解毒以及明目益氣的作用。另外，很多人將菊花茶認(rèn)為是一種具有延年益壽功效的飲料，這是一種正確的認(rèn)識(shí)，所以在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┚栈ú杌蛘呤蔷栈ㄖ嗟鹊取?/p>

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第九：龍眼茶

將龍眼肉放入鍋中隔水蒸熟，然后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡作為茶飲服用，能夠很好的補(bǔ)氣血、去除煩躁以及保健肝腎，具有很好的滋補(bǔ)作用，經(jīng)常服用還能夠起到延年益壽的功效。

第十：人參茶

將人參切薄片用開(kāi)水沖泡，然后代替茶來(lái)服用。人參是一種大補(bǔ)的藥材，服用之后不僅能夠補(bǔ)肝腎、脾胃以及肺部，同時(shí)還具有提高智力的作用。所以說(shuō)，補(bǔ)腎中藥茶有哪些，人參茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)大家知道了，這些茶對(duì)我們的用處大家就應(yīng)該利用起來(lái)喔。這些茶對(duì)我們有著很大的幫助呀，幫助我們健健康康的并且可以快快樂(lè)樂(lè)的生活呀！我們的快樂(lè)是以我們的健康為主的，我們健康了這樣我們才可以活的快快樂(lè)樂(lè)呀。為了我們的快樂(lè)，我們要好好利用這些對(duì)我們身體有利的茶喔！