孕婦拉肚子怎么辦 拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

拉肚子雖然是小問題，但是如果出現(xiàn)問題的人是孕婦的話，那就會(huì)變成大問題哦！那么孕婦拉肚子是什么原因呢？孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎？當(dāng)然，最重要的還是孕婦拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？今天360常識(shí)網(wǎng)的小編就為大家介紹下孕婦拉肚子的治療方法吧！

目錄

1、孕婦拉肚子是什么原因 2、孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

3、孕婦拉肚子怎么辦 4、孕婦中暑拉肚子怎么辦

5、孕婦早期拉肚子怎么辦 6、孕婦晚期拉肚子怎么辦

7、孕婦拉肚子吃什么好 8、如何預(yù)防孕婦拉肚子

孕婦拉肚子是什么原因

孕婦的體質(zhì)比較特殊，懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降、體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，這些因素都會(huì)導(dǎo)致孕婦腹瀉。除此之外，還有其他一些原因。

1.感染性因素

懷孕的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)出現(xiàn)體力下降，免疫力降低等等不良的身體狀況，而這就使得孕婦變成了很多疾病的易感人群。而大腸桿菌、沙門菌等多種病菌，如果孕婦感染了的話，就會(huì)帶來(lái)拉肚子、腹痛等癥狀。因此孕婦拉肚子的主要原因之一就是細(xì)菌感染。

2.飲食因素

妊娠期女性情緒波動(dòng)較大，胃口也會(huì)發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會(huì)兒食欲大增;一會(huì)兒胃口不佳;一會(huì)兒貪吃生冷食物;一會(huì)兒又想吃粗糧。

這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過(guò)敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3.慢性病因素

如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。

4.環(huán)境因素

外界環(huán)境變化對(duì)于孕婦的身體狀況有著不小的影響，如果孕婦并沒有做好預(yù)防保健的工作的話，那就必然會(huì)導(dǎo)致身體受到損傷。拉肚子其實(shí)大都是由于腹部受涼的現(xiàn)象而引發(fā)的，因此，孕婦一定要時(shí)刻注意緩解的變化，正確的增減衣服，保證自身的健康哦！

孕婦喝牛奶拉肚子怎么回事呢？孕期，孕婦需要大量的補(bǔ)充鈣質(zhì)，因此大部分孕婦都會(huì)選擇喝牛奶。但有少部分孕婦一喝牛奶就拉肚子，這是怎么回事呢？

孕婦喝牛奶拉肚子很有可能是喝牛奶的方法不會(huì)，比如空腹喝牛奶。還有可能是這些孕婦的體質(zhì)不適合喝牛奶，有乳醣不耐癥的人就不適合喝牛奶，因?yàn)闊o(wú)法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內(nèi)堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現(xiàn)拉肚子、腹脹或腹絞痛等癥狀。

經(jīng)常喝牛奶拉肚子的孕婦，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，需要通過(guò)其他方法來(lái)補(bǔ)充孕期所需的鈣。

孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

拉肚子對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，肯定是會(huì)帶來(lái)不良的影響的，而且如果拉肚子的狀況比較嚴(yán)重的話，甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的問題哦！因此孕婦在面對(duì)孕期拉肚子的問題的時(shí)候一定不能放松警惕。那么下面我們就對(duì)拉肚子可能給寶寶帶來(lái)的影響具體的了解下吧！

因?yàn)?，在懷孕期間出現(xiàn)頻繁或劇烈的腹瀉，不及時(shí)吃藥制止，會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。其次，腹瀉時(shí)，女性體內(nèi)會(huì)分泌一種叫前列腺素的天然化學(xué)成分，它會(huì)進(jìn)一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀;同時(shí)，這一化學(xué)成分還會(huì)刺激子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。最后，有一些腹瀉本身就是早產(chǎn)或流產(chǎn)的預(yù)警孕婦必須重視。

所以很多孕婦一出現(xiàn)拉肚子的情況就很緊張，不是吃藥就是打針。其實(shí)很多拉肚子的情況是生活因素引起來(lái)的，屬功能性拉肚子，就拿情緒緊張來(lái)說(shuō)，它就可引起拉肚子！因此，孕婦一旦出現(xiàn)拉肚子的情況只要無(wú)感染跡象，就應(yīng)當(dāng)先從生活調(diào)養(yǎng)入手，消除引起拉肚子的不利因素，盡量少吃藥打針。如有感染跡象則應(yīng)盡早選擇高效無(wú)毒的抗生素予以治療，不要自己隨便去外面買藥吃，只能吃婦科醫(yī)生開的藥。

1.影響胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收

孕期拉肚子，毫無(wú)疑問會(huì)對(duì)胎兒造成影響。懷孕初期，孕婦攝入大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)腹瀉，腸道就無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很快又排出體外。這樣胎兒也無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

2.刺激子宮導(dǎo)致宮縮

孕婦每天拉肚子次數(shù)過(guò)多，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，很容易造成子宮收縮，導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)，后果十分嚴(yán)重。而孕婦拉肚子本身也可能是身體釋放出來(lái)的信號(hào)，預(yù)示著孩子快要早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

大部分情況下，孕婦拉肚子是由生活習(xí)慣造成的，比如：情緒不佳、腹部受涼、飲食不規(guī)律等。去醫(yī)院檢查之后確診不是由感染性因素造成的腹瀉，那么孕婦只需采取調(diào)養(yǎng)的方式讓身體恢復(fù)健康。孕婦拉肚子一定要及早止瀉，免得影響胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。

輕微腹瀉無(wú)需緊張

孕婦的腹瀉與普通人一樣，大部分都是感染所引起的腹瀉，最常見的病原體有沙門氏菌、痢疾桿菌等;受寒和感冒也會(huì)引起腹瀉;也有可能是吃了海鮮等食物過(guò)敏引起的。

有的孕婦過(guò)于緊張，大便稍微有些稀爛、次數(shù)稍多就以為自己是腹瀉，十分擔(dān)心并馬上就醫(yī)，其實(shí)過(guò)于緊張是沒有必要的。盡管腹瀉的確會(huì)引起胃腸道不正常的蠕動(dòng)，但一兩次腹瀉并不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。如遇上輕微腹瀉，孕婦與普通人一樣上趟廁所，把毒素排出后，不再發(fā)生腹痛和腹瀉就沒事了，也可以適當(dāng)吃些白粥清理腸胃。專家強(qiáng)調(diào)，精神緊張反而對(duì)胎兒不利。

反復(fù)腹瀉就要警惕

頻繁、劇烈的腹瀉則要引起重視，因反復(fù)的腹瀉導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)頻繁，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。因此，如果腹瀉情況出現(xiàn)反復(fù)，超過(guò)24小時(shí)就不宜拖延，應(yīng)盡快就診，按醫(yī)囑用藥。另外，孕婦如果反復(fù)腹瀉，必然會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定影響。

需要注意的是，腹瀉大多伴隨著腹痛，容易與子宮收縮痛相混淆，尤其是由于劇烈、頻繁的胃腸蠕動(dòng)引起的子宮收縮。如果發(fā)生先兆性流產(chǎn)或者早產(chǎn)跡象而被誤認(rèn)為是腹瀉引起的疼痛，那么極易造成耽誤。孕婦如果因反復(fù)腹瀉到醫(yī)院就診，可與導(dǎo)診護(hù)士說(shuō)明情況，可減少排隊(duì)盡快就診。

孕婦拉肚子怎么辦

造成孕婦拉肚子的原因各異，所以治療方式也要區(qū)別對(duì)待。孕婦在發(fā)現(xiàn)自己腹瀉時(shí)，一定要引起足夠的重視。首先應(yīng)當(dāng)分析病因，然后對(duì)癥下藥。

1、針對(duì)非感染性因素造成的腹瀉

1.及時(shí)補(bǔ)水和電解質(zhì)

如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過(guò)生活調(diào)養(yǎng)來(lái)改善。孕婦這時(shí)最好不要再攝入食物，通過(guò)補(bǔ)液的方式來(lái)補(bǔ)充身體因拉肚子而流失的水分和電解質(zhì)。孕婦可以食用稀飯、粥等流質(zhì)食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。

2.癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

如果腹瀉十分嚴(yán)重的話，孕婦需要及時(shí)就醫(yī)，立刻禁食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥保護(hù)胃粘膜或者調(diào)整腸道內(nèi)的微環(huán)境。要時(shí)刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況。

2、針對(duì)感染性因素造成的腹瀉

1.謹(jǐn)慎用藥，咨詢專業(yè)醫(yī)生

如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。許多抗生素可能會(huì)有致畸的副作用，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕的前三個(gè)月一定要謹(jǐn)慎使用、最好不要使用，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

2.建議使用溫和型藥物

腹瀉主要在于腸蠕動(dòng)非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過(guò)吸收腸道中的水分，來(lái)減少腸的運(yùn)動(dòng)。不要使用鴉片類藥物止瀉，這種藥物只能暫時(shí)緩解孕婦腹瀉的痛苦，腸道中的細(xì)菌很可能不斷地重生和互相感染，結(jié)果只能是孕婦腹瀉頻率增加，腹瀉加重。

3.癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

孕婦也可以使用一些藥物來(lái)調(diào)整腸道菌群，維護(hù)腸道的微生態(tài)均衡，腸道正常運(yùn)動(dòng)之后，孕婦腹瀉的癥狀就會(huì)消失了。一般孕婦在4天內(nèi)能夠恢復(fù)正常排便。如果有孕婦腹瀉癥狀沒有改善的話，要去醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查等檢測(cè)。

用藥原則

1.堅(jiān)持不隨便用藥原則，但止瀉要及時(shí)。孕婦在懷孕期間不能隨便用藥，一定要兼顧胎兒的安全。許多孕婦誤以為拉肚子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生一定會(huì)開藥，所以一直拖著不去醫(yī)院止瀉，只靠生活調(diào)理恢復(fù)健康，最后錯(cuò)失了止瀉的最佳時(shí)機(jī)，反而給身體造成了很大的傷害。

2.堅(jiān)持先調(diào)理原則，調(diào)理無(wú)效再用藥。孕婦腹瀉，首先應(yīng)當(dāng)采取的是自身調(diào)理，通過(guò)食用流質(zhì)食物，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)，選擇吃糕點(diǎn)等食物補(bǔ)充身體的能量，不要再食用蔬菜、水果還有肉類。在自身調(diào)理無(wú)效的情況下，孕婦要慎用抗生素。

孕婦拉肚子用藥

1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有導(dǎo)致寶寶畸形的副作用，孕婦不能使用。

2.高嶺土、果膠等止瀉劑能夠吸收腸道內(nèi)的水分，從而緩解腹瀉癥狀，效果比較緩和，孕婦可以嘗試。

3.蒙脫石散劑能夠吸收病菌、不吸水，可以保護(hù)腸道粘膜。

以上藥物都要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免影響胎兒健康。

嚴(yán)重腹瀉吃什么

嚴(yán)重腹瀉吃什么好？針對(duì)腹瀉的處理，除了注意休息和給予必要抗生素和抗病毒藥物之外，還要特別注意飲食方面的調(diào)理。調(diào)理得當(dāng)可使癥狀迅速減輕，也可使體力迅速恢復(fù)，健康狀況好轉(zhuǎn)。

首先，根據(jù)機(jī)體在腹瀉時(shí)有水分大量丟失之特點(diǎn)，宜增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。

腹瀉時(shí)應(yīng)該盡量減少吃蔬菜

許多人腹瀉時(shí)，認(rèn)為吃油膩食物會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)而加重病情，于是就想方設(shè)法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對(duì)病情有利。其實(shí)不然，此舉不僅對(duì)疾病不利，而且還有害。

許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對(duì)身體沒有不良影響。但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過(guò)低時(shí)，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時(shí)食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。

當(dāng)發(fā)生腸原性紫紺時(shí)，亞硝酸鹽會(huì)引起血液中無(wú)攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增，從而造成機(jī)體出現(xiàn)缺氧，表現(xiàn)出相應(yīng)的各種癥狀。輕者除黏膜、指(趾)甲呈灰藍(lán)色外無(wú)其他癥狀，重者有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、氣促、血壓下降等癥狀，而且皮膚、黏膜及指(趾)甲呈藍(lán)褐色，更為嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等癥狀，如不及時(shí)搶救可發(fā)展為呼吸循環(huán)衰竭。

因此，當(dāng)消化功能不好時(shí)最好到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇飲食，并減少蔬菜的進(jìn)食量。

在孕期當(dāng)中，孕婦因?yàn)轱嬍郴蛘呱眢w原因而導(dǎo)致拉肚子，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢？除了利用藥物之外，還有哪些方法可以解決孕婦拉肚子呢？

孕婦腹瀉怎么辦怎么治療，對(duì)于不同途徑感染的腹瀉，應(yīng)區(qū)別對(duì)待。

非感染因素的腹瀉一般不需要用藥，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，口服加少量鹽和糖的“米湯”，即可。嚴(yán)重時(shí)需要禁食，服用思密達(dá)或活性炭片，保護(hù)胃腸黏膜。或者服用乳酸茵素片或乳酶生片，調(diào)整腸道內(nèi)菌群，扶正祛邪。

感染因素腹瀉需要服用紅霉素或頭孢類抗生素，這種藥物對(duì)母嬰均較為安全。也可服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等，24～96小時(shí)后恢復(fù)正常排便。若不行要到醫(yī)院進(jìn)行診治。

孕婦拉肚子，如果不是很嚴(yán)重的話，考慮可以多喝水，積極補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，注意休息和清淡飲食即可?？煞梦⑸鷳B(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥，尤其在孕期前三個(gè)月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環(huán)素類、磺胺類等都對(duì)胎兒有所影響，都不應(yīng)該使用。

孕婦中暑拉肚子怎么辦

中暑是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。

遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí)，要注意降溫。如高溫下發(fā)生出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，冷水反復(fù)擦拭皮膚，隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，若高溫持續(xù)應(yīng)馬上送至醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時(shí)間。

中暑了，胎寶寶很難過(guò)！

胎寶寶抗議：天氣熱

天氣炎熱無(wú)疑是對(duì)孕媽的一大挑戰(zhàn)。妊娠期間，由于孕婦的生理負(fù)荷加大，機(jī)體代謝比一般人高25%，會(huì)產(chǎn)生更多熱量。然而，由于孕媽孕期體重增強(qiáng)，皮下脂肪層比任何時(shí)候都要厚，影響了散熱。產(chǎn)熱多而散熱難，所以孕媽比普通人更怕熱，也更容易中暑。

孕媽一旦發(fā)生中暑，輕則惡心嘔吐、胸悶心悸，重則會(huì)導(dǎo)致高熱、暈厥、脫水，可能對(duì)胎寶寶造成嚴(yán)重的危害。

首先是母體體溫調(diào)節(jié)異常對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一定的影響。對(duì)于早孕的母親可能造成胎兒畸形或發(fā)育異常。

其次，母體因中暑而發(fā)生血液循環(huán)障礙、抽搐時(shí)，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營(yíng)養(yǎng)和氣體交換，導(dǎo)致胎兒供血不足、缺氧，嚴(yán)重者勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致晚期妊娠的胎兒宮內(nèi)窘迫、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。

孕媽咪，預(yù)防中暑有招

高溫中暑，不僅嚴(yán)重影響孕媽媽的健康，對(duì)胎兒的危害有時(shí)甚至是毀滅性的。因此孕媽要特別注意，防止中暑。那么面對(duì)高溫中暑的危險(xiǎn)，孕媽要做好哪些防范措施呢？

1.注意通風(fēng)，避開烈日

不要在擁擠悶熱的地方久留，盡量避開中午炎熱時(shí)段外出，即便出行最好有家人陪伴或選擇舒適的出行工具。

2.別太勞累，適度降溫

如多飲水，適量飲用綠豆湯等防暑降溫飲料，有些孕媽喜歡食用冰激凌降溫，其實(shí)冰激凌里含有大量奶油及糖，熱量很高，會(huì)產(chǎn)生更多的熱。

3.多吃蔬菜、豆制品

孕媽在炎熱夏天易出現(xiàn)食欲不振的情況。要想在夏天里面保持食欲的話，就要盡量多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品，多點(diǎn)喝湯。另外，還要注意菜肴花樣的經(jīng)常變換。

4.穿著寬松，注意清潔

孕媽所穿的衣服要涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過(guò)緊，避免去人多空氣渾濁的地方。出汗后，要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水擦洗。

5.睡眠充足，心情愉快

夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，加之孕婦新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感覺疲勞，保持充足睡眠，可使大腦和身體系統(tǒng)都得到放松，保持心情愉悅。

誤區(qū)一：腹痛立即吃止痛片

腹瀉時(shí)也會(huì)伴隨著肚子痛，有人干脆用平時(shí)治頭痛、胃痛的止痛片來(lái)對(duì)付腹瀉疼痛。專家提醒，吃止痛片能暫時(shí)緩解腹痛，但由于闌尾炎和腹瀉的初期癥狀很相似，這樣做容易掩蓋病情，耽誤闌尾炎的治療。

誤區(qū)二：吃消炎藥消毒止瀉

很多人認(rèn)為，腹瀉藥是由病毒、細(xì)菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止瀉了。對(duì)此，專家介紹，消炎藥就是抗生素類藥，人體只有在感染時(shí)才能服用。如果用消炎藥來(lái)治療腹瀉，人很容易發(fā)生藥物不良反應(yīng)，如損害肝腎功能、過(guò)敏、加重腹瀉等副作用。

誤區(qū)三：腹瀉后立即吃止瀉藥

人拉肚子后，往往馬上就吃止瀉藥，這種錯(cuò)誤做法不但不能止瀉反而會(huì)延誤病情，急診科經(jīng)常有腹瀉病人服用止瀉藥三五天后仍不見好轉(zhuǎn)才來(lái)就醫(yī)的。因?yàn)檫^(guò)早服用止瀉藥會(huì)打破人體排泄平衡，把腹瀉排出的毒素都“堵”住了，不能及時(shí)排出體內(nèi)“垃圾”就會(huì)破壞腸胃道功能，不但不能治病反而耽誤病情。所以人們?cè)诟篂a持續(xù)三天后應(yīng)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。

誤區(qū)四：喝大量白開水不吃飯

“吃多少瀉多少，還不如什么都不吃，多喝點(diǎn)白開水就行了。”這是很多人在受拉肚子折磨時(shí)的普遍想法。腹瀉期間也應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)食，因?yàn)榧皶r(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于腸胃道恢復(fù)正常。

一般腹瀉早期可以吃些加咸菜的清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。即使腹瀉停止后的七天內(nèi)也不能吃過(guò)于油膩的魚、肉，否則會(huì)刺激腸胃。

同時(shí)，無(wú)須飲用過(guò)多的白開水，可在1000毫升的白開水中加入1小勺鹽、4小勺糖，這樣更能補(bǔ)充人體因腹瀉流失的鉀、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。

誤區(qū)五：一旦止瀉立即停藥

由于引起腹瀉的一大原因是食物中的細(xì)菌，如果隨意停藥會(huì)讓腸胃道中的細(xì)菌在沒有完全被“殺死”的情況下繼續(xù)存活，從而導(dǎo)致人體“耐藥”以及多次腹瀉。所以專家指出，一般腹瀉癥狀緩解三四天后才能完全停藥。

孕婦早期拉肚子怎么辦

孕婦拉肚子是需要十分重視的問題。因?yàn)槔亲硬粌H會(huì)影響孕母對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，更為嚴(yán)重的是妊娠期頻繁、劇烈的腹瀉可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此運(yùn)氣發(fā)生拉肚子情況是要積極治療的。

如果拉肚子，應(yīng)送大便到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查。大便常規(guī)正常的話，再進(jìn)行其他治療。

首先要注意飲食調(diào)整，避免油膩及不易消化的食物，清淡飲食;

其次，積極補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，多飲水;

第三，可服用微生態(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù);

第四，大便次數(shù)多時(shí)，使用腸道黏膜保護(hù)劑，如蒙脫石散劑，其有多層結(jié)構(gòu)，吸附面大，又不被母體所吸收，比較安全，他不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用。

如果伴有急后重感或膿血便時(shí)(大便常規(guī)查出紅細(xì)胞、膿細(xì)胞)，馬上要考慮使用抗生素。孕期使用抗生素時(shí)要特別小心，常用的多種抗生素，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用，故在妊娠期，特別是懷孕前三個(gè)月禁用。

其他抗生素，如磺胺類、四環(huán)素類等，對(duì)母親胎兒均有不良影響，亦應(yīng)禁用。黃連素是孕婦的安全用藥，但計(jì)量不要過(guò)大。如果采取以上措施3-4天內(nèi)仍然不能緩解病情，就要求助于?？漆t(yī)生了。

懷孕初期則胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)拉肚子怎么辦呢？下面，小編就和大家分享一下治療懷孕初期拉肚子的方法。

1、受涼后可能會(huì)引起輕微的拉肚子，準(zhǔn)媽媽可用暖水袋熱敷肚子，對(duì)受涼腹瀉有一定有緩解作用。但注意不要太燙，為避免燙傷，應(yīng)先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大約20分鐘左右。在熱敷的同時(shí)，還可以喝一碗紅糖姜水，以暖胃止瀉。

2、準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)立即補(bǔ)水，以補(bǔ)充拉肚子所失的水分和電解質(zhì)。為預(yù)防脫水，水里可稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好)，這樣能有效地補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。另外，為輔助止瀉，還可以多喝小米粥，還有養(yǎng)胃安神的作用。

3、對(duì)于輕微腹瀉的準(zhǔn)媽媽，還可以把胡蘿卜切成碎塊，熬水喝(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效地減輕拉肚子癥狀，并且不會(huì)影響胎兒健康。

4、吃蒸熟的蘋果。因?yàn)樘O果中含有大早的果膠，蒸熟后不僅能吸收細(xì)菌和毒素，還有很好的止瀉作用;而未經(jīng)加熱的生果膠，則與膳食纖維共同起著通便的作用。

具體吃法

將蘋果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處的果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。每天堅(jiān)持吃一個(gè)煮熟的蘋果，不僅能有效減輕腹瀉癥狀，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢，對(duì)孕婦再好不過(guò)了。

5、如果準(zhǔn)媽媽腹瀉比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，切忌自己亂吃藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服藥。

孕婦晚期拉肚子怎么辦

孕期腹瀉要引起足夠的重視，但不用過(guò)度緊張。首先去除病因，換流質(zhì)易消化飲食，必要時(shí)禁食，補(bǔ)液。

非感染因素的腹瀉

如排除感染因素所致腹瀉，一般不需用藥，適當(dāng)補(bǔ)液即可。通過(guò)口服加少量鹽和糖的“米湯”，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，就可緩解不適。嚴(yán)重時(shí)需要禁食，補(bǔ)液。服用思密達(dá)或活性炭片，保護(hù)胃腸黏膜;也可以服用乳酸菌素片或乳酶生片，調(diào)整腸道內(nèi)菌群，扶正祛邪。

感染因素腹瀉

如果化驗(yàn)提示有感染因素存在，必要時(shí)需服用紅霉素或頭孢類抗生素，藥物對(duì)母嬰相對(duì)安全。但即便安全，也應(yīng)盡量少用或不用，并及時(shí)補(bǔ)液。

解決方法一：及時(shí)補(bǔ)充水分，防止身體缺水

水在人體各器官起著運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)素和氧氣的作用，廢物和二氧化碳的排出同樣離不開水，沒有水，人體會(huì)因自身廢物中毒而死亡。

腹瀉時(shí)，機(jī)體不但丟失大量水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)喪失大量對(duì)機(jī)體功能活動(dòng)有重要意義的電解質(zhì)，如鈉、鉀、鈣及鎂等。如果這些物質(zhì)的丟失超過(guò)一定限度，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的機(jī)體功能紊亂。腹瀉時(shí)大量水分喪失，會(huì)使人體處于脫水狀態(tài)，導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)功能和心跳節(jié)律，腹瀉時(shí)這些陽(yáng)離子缺乏，可引起嚴(yán)重的心律紊亂。

1. 喝溫白開水或者天然礦泉水。少量多次地喝，千萬(wàn)不要大口大口喝水，會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化吸收，還容易帶走體內(nèi)其他部分的水分。

2. 不要用飲料代替白開水。不少飲料能量極高，而且甜度也高，容易喝了反而感覺更渴。

3. 可以適當(dāng)喝一些淡淡的蜂蜜水和淡鹽水，尤其在夏季，可以部分補(bǔ)充孕婦需要的一些礦物質(zhì)。而且孕婦比較容易便秘，蜂蜜水潤(rùn)腸通便。

4. 每天喝水量在1500~2500毫升。喝水量的多少取決于天氣的變換和運(yùn)動(dòng)量以及強(qiáng)度大小。

解決方法二：選擇易消化食物，進(jìn)行流食或者半流食

1. 多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋湯、軟面、稀粥等水分豐富的食物，以補(bǔ)充腹瀉時(shí)損失的大量水分。這類食物也有利于消化。

2. 添加含維生素B、C豐富的水果和蔬菜，比如西紅柿、茄子、黃瓜、柑橘等，這些食物不僅能補(bǔ)充維生素，還具有止瀉的作用。另外，吃些雞蛋羹也不錯(cuò)，它對(duì)于胃腸黏膜有著很好的保護(hù)作用，對(duì)于收斂腹瀉也效果明顯。

3. 當(dāng)腹瀉好轉(zhuǎn)，恢復(fù)正常進(jìn)食時(shí)，不要馬上就恢復(fù)腹瀉前的飲食狀態(tài)，要按照從稀到稠、從軟到硬的規(guī)律逐漸過(guò)度，少量多餐，否則容易傷胃。

在腹瀉的前期，服用藥物會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性，因此最好采用食療方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，宜食用一些高蛋白高熱量、低渣的食物，預(yù)防腹瀉的食譜。

馬齒莧煲粥

原料：新鮮的馬齒莧100～120克，粳米50～100克，食鹽少許。

做法

做法很簡(jiǎn)單，首先將馬齒莧洗凈，切成小段，然后放入鍋中加粳米煮粥，出鍋時(shí)依個(gè)人口味加食鹽少許調(diào)味即可食用。

功效

馬齒莧有抑菌作用，可以清除腸道致病菌，同時(shí)可以預(yù)防腹瀉的發(fā)生，因此對(duì)于家庭健康是一種重要的必備食材。

芋艿大蒜湯

原料：芋頭12克，蘿卜30克，大蒜(白皮)10克，白砂糖15克。

做法

首先將芋頭、蘿卜、大蒜洗凈切塊之后放入鍋中，在鍋中加水約500毫升，放在慢火上煎取200毫升，煮成之后加糖拌勻即可食用。

功效

芋頭和蘿卜都是理氣之物，可以幫助家人進(jìn)行腹瀉調(diào)理、理氣調(diào)理，經(jīng)常食用對(duì)于習(xí)慣性腹瀉的治療非常有好處。

豌豆蓮子瘦肉湯

原料：蓮子150克，豌豆150克，山藥(干)12克，豬肉(瘦)250克，白術(shù)15克，姜3克。

做法

首先將干品豌豆洗凈備用，然后加入以上的幾種材料和洗凈切好的瘦肉，放入水約4碗，放在慢火上煲大約3小時(shí)，煮熟之后即可飲用，其中的豌豆可直接送食，豌豆蓮子瘦肉湯鮮美可口，既美味又有食療效果。

功效

豌豆富含維生素，蓮子和山藥(干)能夠起到去火的作用，這幾種食物配合在一起食用，不僅可以補(bǔ)充人身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，更是治療腹瀉、胃炎、止血的較佳調(diào)理食譜。

孕婦拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

吃什么水果好

1、番石榴

番石榴中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，能有效的在人體腸道形成保護(hù)膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。

2、蘋果

蘋果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

3、櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，是完全可以食用的。

食譜推薦

冰糖山藥羹

1、將山藥洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

2、鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時(shí)，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

栗子燉羊肉

1、將羊肉洗凈，切塊。將栗子去皮取肉，洗凈。

2、鍋內(nèi)加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時(shí)，再加入栗子和枸杞，繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食。

清蒸山藥段

1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長(zhǎng)的段，再順長(zhǎng)剖成2、3條;將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

2、將鍋內(nèi)倒入花生油，燒至7成熱時(shí)放入山藥，炸至邊上有點(diǎn)兒黃時(shí)撈出。

3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在盤里，備用。

4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

蓮子肚片湯

1、豬肚切片;蓮子加水適量蒸酥。

2、豬肚放入鍋內(nèi)，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

3、轉(zhuǎn)用文火煮酥后，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調(diào)味，撒上蔥花即可。

茯苓赤豆苡米粥

白茯苓粉20克，赤豆50克，苡米100克。赤豆水泡發(fā)半天，與苡米共煮粥，赤豆?fàn)€后加茯苓粉再煮成粥，加糖少許做調(diào)味。這個(gè)粥可以祛濕健脾。

茯苓大棗粥

茯苓粉30克，大棗7枚，粳米60克。大棗去核，浸泡后連水同米煮粥，熟后加茯苓粉攪勻，稍煮;服時(shí)加白糖適量，每天2-3次。此粥對(duì)脾虛久瀉的孕媽媽們來(lái)說(shuō)非常適合，效果不錯(cuò)，值得試試。

健脾糕

茯苓、芡實(shí)、蓮肉、山藥、黨參各300克，共研成細(xì)粉;糯米粉1500克，粳米粉3000克，白蜜、白糖各500克;加水調(diào)勻，蒸熟切成條糕，每天晨起食數(shù)條。

糯米固腸粥

糯米30克(略炒)，山藥15克。共煮粥，熟后加胡椒末少許，白糖適量即可。

烏梅湯

烏梅10枚。加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每天飲數(shù)次，生津止渴，適于久痢久瀉。

大棗木香湯

大棗20枚，木香6克。大棗去核小火先煎1小時(shí);后入木香再煮片刻，去渣溫服，每天2～3次。此方健脾和胃，燥濕止瀉，適于氣虛陰傷，煩渴口干者。

不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過(guò)油膩的食物

過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過(guò)冷的食物

涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

4、通便潤(rùn)腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

5、雞蛋

雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

6、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

飲食治療原則

(一)怠性腹瀉飲食治療

1.急性期禁食

急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。

2.清淡流質(zhì)飲食

不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

3.根據(jù)病情調(diào)整飲食

排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4.飲食選擇

腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡到普食。

5.補(bǔ)充維生素

注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6.飲食禁忌

禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。

(二)慢性腹瀉飲食治療

1.低脂少渣飲食

每天脂肪40g左右，過(guò)多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān)，刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。

注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重，當(dāng)腹瀉次數(shù)多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補(bǔ)充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉，故宜進(jìn)食細(xì)掛面、粥、爛飯等。

2.高蛋白高熱能

慢性腹瀉病程長(zhǎng)，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營(yíng)養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

可供給蛋白質(zhì)lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。 3.禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。

如何預(yù)防孕婦拉肚子

1、講究食物衛(wèi)生，有效阻隔病毒

食物衛(wèi)生人人皆知，但是也水最容易被忽視的，很多人都以為“差不多”就是“足夠”——比如，差不多熟了就是足夠衛(wèi)生了。

在飲用水方面，一定要煮沸后才喝，煮沸了水才可殺滅致病微生物，預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

另外，食物要生熟分開，避免交叉污染。并且盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮透蒸熟。

生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后，直接食用的方法都是不可取，涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜來(lái)滅菌。

2、講究個(gè)人衛(wèi)生，防治細(xì)菌進(jìn)腸胃

要注意不吃生冷的食物，吃熟食，喝開水。

要勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手。

另外，外出旅游也一定要注意飲食衛(wèi)生和安全。這樣才能防止細(xì)菌進(jìn)入腸胃，損害到腸胃，從而導(dǎo)致腹瀉。

3、餐具、炊具用前要消毒

餐具(即菜板，刀叉，榨汁機(jī)，各種容器等)使用前后都要清洗、消毒干凈，清洗后要記得晾干。這樣做，可以防止細(xì)菌通過(guò)食物的烹調(diào)進(jìn)入腸胃，在一定程度上起到保護(hù)到腸胃的健康的作用。

4、講究食物放置

冰箱內(nèi)放置的食物要用一個(gè)干凈的容器來(lái)收納。放置在冰箱中的食物，在食用前必須煮沸。

這樣做可以保證食物的衛(wèi)生，也可以有效阻隔病毒從口入，令腸胃出現(xiàn)紊亂狀況。

5、保持空氣流通除病毒

不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，怕受涼而緊閉門窗！一定要注意保持室內(nèi)的空氣流通，這樣才能減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

6、根據(jù)天氣增減衣服，閑暇時(shí)間多運(yùn)動(dòng)

夏季呆在空調(diào)房，很容易會(huì)著涼，所以應(yīng)根據(jù)身邊氣溫變化來(lái)適當(dāng)增減衣服。要多保護(hù)腹部位置，做好腹部位置的保暖，以免寒氣入侵，刺激到腸胃，引起腹瀉。

另外，應(yīng)注意在閑暇時(shí)間要多鍛煉身體，可以在選擇登山、散步、騎自行車燈來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

另外要保證充足的睡眠和攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)，這樣可以有助于預(yù)防腸道傳染病。

7、不接觸腹瀉病人

盡量不要去病人集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，減少長(zhǎng)時(shí)間逗留在公共場(chǎng)所，并且要減少接觸腹瀉患者的機(jī)會(huì)，從而保護(hù)腸胃免受病毒侵襲。

8、不濫用抗生素，不亂用藥

腹瀉是由病毒引起的，所以使用抗生素不但沒有任何效果，而且還會(huì)殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，從而加重腹瀉癥狀。

另外，要注意，常備藥性溫和的腸胃藥，學(xué)會(huì)防患于未然，在家中常備一些容易吸收、藥性溫和的腸胃藥以備不時(shí)之需。

9、補(bǔ)充乳酸菌

乳酸菌是消化道內(nèi)的主要微生物菌群，作為一種活的有機(jī)體能夠在腸道內(nèi)定植，維持腸道菌群平衡，并且能夠刺激腸粘膜免疫組織產(chǎn)生免疫球蛋白、細(xì)胞因子，從而促進(jìn)免疫細(xì)胞的分化，對(duì)腸粘膜免疫具有重要意義。所以，要注意培養(yǎng)長(zhǎng)期補(bǔ)充乳酸菌的習(xí)慣，提高胃腸道免疫力，這有利于預(yù)防腹瀉。

10、清淡飲食，多吃蔬菜

禍從口入，腹瀉往往和飲食密切相關(guān)，要預(yù)防和治療腹瀉，在秋季這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，最好不要過(guò)分地食用過(guò)量的肉類，要注意均衡飲食。

少吃富有脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素B，從而改善胃腸功能，避免求腹瀉的發(fā)生。

11、花椒生姜水

原料：花椒少量(每天用量小于6克)、生姜適量。

做法：將兩者混合，加入適量的水，一同煮熟來(lái)喝即可。

花椒最大的優(yōu)點(diǎn)在于能殺蟲(花椒水有驅(qū)蛔蟲的作用)，而且秋天人們?nèi)菀资芎篂a，而花椒恰恰就能夠起到暖腸胃、防腹瀉的作用。

不過(guò)花椒有小毒，因此每天用量最多6克！

另外，生姜有暖腸胃、止嘔的功效，同時(shí)，生姜還有一定的解毒功能，能夠解部分花椒的毒。這樣搭配，既可養(yǎng)護(hù)腸胃，治腹瀉，還無(wú)毒又健康，可以嘗試一下哦！

12、丁桂兒肚臍貼

原料：丁香肉桂(在藥店打成粉)，紗布，麻油幾滴

做法：在受涼腹瀉，肚子疼的時(shí)候，把少量的丁香肉桂粉放在紗布上，滴幾滴麻油，調(diào)勻，用醫(yī)用膠布貼在肚臍上即可。

貼8~10個(gè)小時(shí)即可取下。

結(jié)語(yǔ)：孕婦的身體狀況比起一般人來(lái)說(shuō)，都要更差一點(diǎn)，因此，如果即便是比較小的健康問題，也要更加的重視哦！上述小編為大家介紹的這些治療孕婦拉肚子的方法都是實(shí)際有效的，一定能夠幫助大家解決這個(gè)問題，趕緊嘗試一下吧！