前列腺是男人最重要的部位之一，很多男性在平時的生活中都是生龍活虎的，不過，前列腺一旦出現(xiàn)了問題，那么再具有活力的男性也會變的萎靡不振。所以說，對于前列腺疾病來說，最重要的就是要做好日常保健工作。男人需要注意的就是“五戒”。

前列腺疾病保健要五“戒”

戒負(fù)罪感

專家表示，由支原體、衣原體作為病原體的前列腺炎，目前習(xí)慣稱為非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原體、衣原體感染，多由不潔性行為引起，這類患者往往極易產(chǎn)生負(fù)罪感，原因?yàn)椋阂弧⒒颊邠?dān)心受到社會歧視，影響家庭和睦;二、很多這樣的患者承受不起巨額醫(yī)療費(fèi)用;三、不易治愈，且易復(fù)發(fā)，容易逆行感染。

專家指導(dǎo)：負(fù)罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。這是可以理解的，但長期的負(fù)罪感無疑會對患者的身心產(chǎn)生不亞于疾病本身的危害，對康復(fù)也形成了巨大的障礙，實(shí)為前列腺病患者之一大戒。

戒酒

專家指出：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。人在喝酒以后，酒精被慢慢吸收，進(jìn)入血液便可流向全身各個部位，前列腺是一個對酒精十分敏感的器官，當(dāng)其受到酒精刺激后，就會興奮起來，局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血，使細(xì)胞組織間液體滲出增多，細(xì)胞發(fā)生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。

因而，酒對前列腺的危害是相當(dāng)大的。充血水腫的前列腺會侵占更多的尿道空間，造成排尿困難，壓迫嚴(yán)重時，甚至?xí)l(fā)生急性尿潴溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分布于前列腺包膜和前列腺周圍的神經(jīng)纖維末稍，導(dǎo)致下腹部和會陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉癢疼痛等。

戒久坐

老趙，退休前在工廠的工會老干部科工作，因而陪老干部打麻將成了工作的一部分，久而久之對“竹城之戰(zhàn)”越發(fā)愛好。退休后打得更甚，但好景不長，兩年前老趙被診斷患有慢性前列腺炎，并且有輕度的前列腺增生，三天兩頭的尿頻、尿急、會陰部墜脹難受，尤其是坐的時間久了，癥狀就加重，這使老趙十分惱火。

專家稱，人體內(nèi)一般有4—5升血，但真正在血管中流動的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下網(wǎng)膜中“儲存”，以便調(diào)節(jié)之用，因此，人在坐位姿勢時，血液就易郁結(jié)在盆腔中，如長時間坐著，就會造成盆腔器官的循環(huán)不暢，充血水腫，產(chǎn)生無菌性炎癥。而前列腺是人體的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液最易郁結(jié)的地方，所以，久坐是前列腺發(fā)生炎癥的重要病因，尤其是已經(jīng)患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。辦公室一族、司機(jī)、常年騎自行車者以及老趙這樣的麻友，都應(yīng)切實(shí)注意。久坐，實(shí)為前列腺病患者又一戒。

戒濫服補(bǔ)腎壯陽藥

俗話說“男人一補(bǔ)，生龍活虎”，然而，壯陽補(bǔ)腎是要分清癥狀的，前列腺出了毛病固然會導(dǎo)致男人性功能下降，但是如果置前列腺病于不顧、一味地去壯陽補(bǔ)腎，只能適得其反。補(bǔ)來補(bǔ)去，好端端的男人，補(bǔ)成了“補(bǔ)丁”。專家指出，前列腺為男性的附屬性腺，參與性事，并與性生活密切相關(guān)，前列腺病人多伴有性功能障礙，有些患者早期常以腰疼、性欲減退作為首發(fā)癥狀，隨著病程遷延，前列腺由于長期炎癥刺激和充血，腺體發(fā)生病理性改變，前列腺腺體分泌障礙，病人則出現(xiàn)持久的陽痿。

壯陽補(bǔ)腎藥多屬溫?zé)嶂罚远鄤傇铮瑴貏t助熱，燥則傷陰，因而濫服壯陽補(bǔ)腎藥，會使?jié)駸崽N(yùn)結(jié)，打破生命動態(tài)平衡，透支健康，日久導(dǎo)致病情更加復(fù)雜頑固，這正如一匹病馬，拉著重車，你再抽上一鞭，讓馬快跑，馬很快就會倒下。目前國內(nèi)壯陽補(bǔ)腎之風(fēng)甚為普遍，由此引發(fā)的一系列健康問題，令許多男人喪失了雄風(fēng)，最終導(dǎo)致了一出出中國式離婚的悲劇。

戒無夫妻生活

專家指出，前列腺是人體最大的副性腺，一個男人的前列腺出了問題，他首先想到的是性，似乎治病就意味著禁欲。卻不知，他正在犯一個猶如治理水患一味靠“堵”的錯誤——前列腺疾病之于性生活而言，就像是水患，治理起來不僅需要“堵”，也需要“疏”。與前列腺炎患者的交流過程中，80%以上的患者在臨走時都會問“用藥治療期間是否要禁止性生活”的問題。雖然很多患者都關(guān)注了治療與性生活的關(guān)系，但實(shí)際還是不清楚該如何正確處理，往往是治療期間完全禁止性生活，形成了前列腺向左、老婆向右“的不正常現(xiàn)象。

專家指導(dǎo)，慢性前列腺炎患者嚴(yán)格節(jié)制或干脆不進(jìn)行夫妻性生活，這種想法是有偏頗的，由于患者沒有性生活，造成患者腺管內(nèi)的炎性前列腺分泌物不能及時的排出，加重了前列腺的負(fù)擔(dān)，而且是形成前列腺結(jié)石的生要致病因素。這不但不會給慢性前列腺炎的治療帶來幫助，還會引起相反的作用。只要不過度，前列腺病患者過適當(dāng)?shù)男陨睿瑢ε浜现委熓谴笥泻锰幍摹?/p>

不論在什么時候，男人都不應(yīng)該憋尿，因?yàn)槟行阅虻老露渭纳撕芏嗉?xì)菌，及時的排尿就可以把這些細(xì)菌排出體外。如果總是憋尿的話，這些細(xì)菌就會侵入到前列腺等部位，引起前列腺疾病。還應(yīng)該注意的就是，男人平時不論是應(yīng)酬也好還是朋友聚會也好，都不應(yīng)該醉酒。因?yàn)樽砭埔矔屇腥巳菀谆忌锨傲邢偌膊　?/p>