男士養生解密易得男科病的男人

一、老上夜班、成宿不睡覺

專家建議：這類人要按自然規律調整作息時間

專家曾接待過一個夜班司機，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有了性欲，勃起很困難。

而除了夜班司機外，車工鉗工總講究“人休機器不休”，也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專家說，這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。

專家點評

晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。

而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。

二、天天有“局兒”、頓頓喝酒

專家建議：這類人要努力戒酒，及時醫治前列腺炎

專家門診里另外一群“?？?rdquo;就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上，應酬頻繁，有的甚至“天天有局兒”。

有的跟專家訴苦：“大夫我不瞞你說，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了，我還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?”

專家點評

酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。

而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院篩查前列腺炎，防止病情進一步加重。

三、睜開眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”

專家建議：努力戒煙、用中藥疏肝解郁，慎用抗抑郁藥

專家曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴，專家就發現其舌苔發黑，而患者又沒吃什么帶顏色的東西。

追問病史，原來患者在單位跟領導過不去，在家里跟愛人過不去，“早上拉開窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。

專家點評

香煙中的尼古丁能破壞精子質量，并造成陽痿。其對男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。

專家建議，愛抽煙的男性應該馬上戒煙，長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解郁的中藥調理，同時慎用抗抑郁藥物。因為大部分抗抑郁藥物都有引起陽痿的危險。

男科病有的常見癥狀

(1)尿頻、尿急、尿痛：多由淋病、非淋菌性尿道炎、前列腺炎等引起。

(2)尿道口膿性分泌物：見于淋病。

(3)尿道口清稀分泌物：見于由衣原體或支原體感染引起的非淋菌性尿道炎。

(4)龜頭包皮紅腫：見于淋病、龜頭包皮炎等。

(5)陰部贅生物：見于尖銳濕疣、傳染性軟疣、陰部良性腫瘤等。

(6)外陰、龜頭包皮潰瘍：見于包皮龜頭炎、陰部皰疹、梅毒、淋病、軟下疳、第四、五性病、艾滋病、固定紅斑型藥疹等。

(7)生殖器膿皰：見于淋病、陰部皰疹、疥瘡。

(8)腹股溝淋巴結腫大：見于梅毒、軟性下疳、腹股溝肉芽腫、性病淋巴肉芽腫、艾滋病等。

(9)周身皮疹：見于梅毒。

(10)外陰部瘙癢：見于陰虱、疥瘡。

(11)生殖器部疼痛：見于淋病、陰部皰疹、非淋菌性尿道炎。