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老人腰疼是咋回事呢?

2017-01-10 23:49:42  來源:360常識網   熱度:
導語:老年人到了一定的時候,身體的各個器官都會出現有不同程度的退化,尤其是由于缺鈣等等的原因,會使得骨骼出現一些問題。很多老年人都會有腰

老年人到了一定的時候,身體的各個器官都會出現有不同程度的退化,尤其是由于缺鈣等等的原因,會使得骨骼出現一些問題。很多老年人都會有腰疼的癥狀,總以為是器官老化引起的,其實,有時候老年人腰疼是某些疾病原因引起的,小編給介紹一些經常容易引起老人腰疼的原因以及治療方法。

1、胰腺疾病

胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而來。

2、泌尿系疾患

急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現為腰部酸痛或鈍痛,重者表現劇痛,沿輸尿管放射,以至會陰部疼痛。

3、盆腔疾病

子宮位置異常(如后傾),支持它的韌帶將受到過度的牽引,同時部分神經受到壓迫,可累及腰痛。生育過多的婦女,由于支持子宮周圍的韌帶松弛,無法將子宮保持在正常位置,使子宮脫垂,這必然引起腰痛。

引起腰痛的原因有很多,如:腰肌勞損,腰椎病,風濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對性的治療。

治療腰痛的最好方法

1、一張硬床防腰痛

睡在柔軟的床上,容易使椎間盤向后滑出,久而久之就會影響腰椎的生理曲度,導致腰部肌肉、韌帶的緊張及痙攣。那么什么樣的床才適合老年人呢?健康養生網認為,仰臥時將手掌伸入腰下,輕松不費勁最好。

2、一件背心防腰寒

容易腰痛的老年人,天冷時最好穿件棉坎肩,夏天最好穿件小背心。如果覺得穿背心比較熱,也可以用護腰取代,材質最好是透氣吸汗的。腰痛的老年人 最好選擇長款的衣服穿,避免彎腰時將腰部暴露在外面。洗澡后也要及時把腰部的汗擦干,以免受涼引起疼痛。另外,閑著沒事的時候,經常用搓熱的手掌摩擦腰 部,這樣也是一種緩解腰痛的好方法。

平時盡量不要給腰部增加負擔,最好是不要提過重的物品,老年人在平時坐下休息的時候,可以在沙發上放一個靠枕,讓腰部的承重減輕,從而減輕腰部的勞損,平時在坐的時候,盡量保持良好的坐姿,長時間扭曲的坐姿也會加重要不得疼痛。

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