電腦一族如何從根源預(yù)防頸椎病？
2017-06-17 14:49:45 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)代年輕人頸椎病越來(lái)越多其實(shí)主要和電腦有關(guān)，如何科學(xué)使用電腦是關(guān)鍵，專家建議把電腦顯示屏的位置抬高幾公分可以有效解決。
現(xiàn)今年輕人
現(xiàn)代年輕人頸椎病越來(lái)越多其實(shí)主要和電腦有關(guān)，如何科學(xué)使用電腦是關(guān)鍵，專家建議把電腦顯示屏的位置抬高幾公分可以有效解決。
現(xiàn)今年輕人頸椎病的發(fā)病率逐年增高，這和長(zhǎng)期伏案使用電腦不無(wú)關(guān)系。
頸椎病雖非惡疾頑癥，但也不可掉以輕心。張教授認(rèn)為，對(duì)此疾病也應(yīng)以預(yù)防為主，上班時(shí)不要長(zhǎng)期保持一個(gè)坐姿，多站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)一下腦袋。
另外張教授還有一個(gè)很好的并且能有效預(yù)防頸椎病的辦法：把電腦顯示屏的位置抬高幾公分，這樣就把以前的低頭動(dòng)作改為抬頭，從源頭上預(yù)防了頸椎病的發(fā)生。現(xiàn)在，在張教授的倡導(dǎo)下，她的女兒以及辦公室的工作人員都已經(jīng)采用了此方法，并且效果還很不錯(cuò)。
