5大適合電腦族的營養(yǎng)食品
2017-06-17 14:49:01 來源：360常識網
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導語：1 綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ？堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內的毒素，使
1. 綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ？堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉.
2. 海帶 海帶是放射性物質的“克星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。
3. 豬血 豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化(消化食品)酶分解后，可與進入人體的粉塵、有害 金屬微粒發(fā)生反應，變成難以溶解的新物質沉淀下來，然后排出體外.
4. 綠豆 民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，可有效抵抗各種形式的污染。
5. 黑木耳 黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維物質，使這些有害纖維在體內難以立足。
