準媽媽應該怎么預防疾病
2016-01-29 11:25:51 來源：360常識網
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導語：作為一名準媽媽，這樣的季節是非常讓人煩惱的，一不小心就可能染上很多疾病，給未出世的寶寶帶來健康風險。準媽媽應該怎么預防疾病呢？
準媽媽應該怎么預防疾病
想要知道怎么預防疾病，當然首先就得了解準媽媽容易得哪些疾病啦?？梢哉f，女人在懷孕的這一段時間，各方面都承受著壓力，也是非常容易患者的一個階段。比如冬季就容易造成感冒。此外，還有腹痛、腹瀉、皮膚過敏、水腫等等。
面對這些疾病，該如何是好呢？
感冒。
措施：如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果是流行性感冒，則應及時就醫。
皮膚過敏。
措施：1、用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。2、皮膚瘙癢，使用乳液，早晚各一次涂抹于患部等。
腹痛、腹瀉。
措施：如是消化不良在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時，增加高纖維食物的攝取做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。如是其它原因，咨詢醫生再對癥治療。
此外如果是水腫的話，平時應多喝點具有利尿效果的紅豆湯，以及補充白開水。除了以上這些，還應該關注準媽媽的心理問題，比如抑郁，曾有報道說有產婦在生完孩子完咬下寶寶臉上的肉，這就是典型的抑郁癥。因此，家人特別是丈夫在妻子懷孕這段時間應多大陪伴。
