懷孕火鍋可以吃嗎
作為特殊的群體，孕媽媽在懷孕期間的飲食、作息還是非常重要的，那么懷孕火鍋可以吃嗎？許多準(zhǔn)媽咪都會擔(dān)心這個問題，想知道吃火鍋是否會影響到肚子里寶寶的發(fā)育，的確經(jīng)常吃火鍋危害是挺大的，而且雜亂的食物進(jìn)入體內(nèi)，可能還會引發(fā)胃腸不適，下面為大家解說孕期是否該吃火鍋一事。
懷孕可以吃火鍋嗎一直以來備受爭議，孕媽媽一方面想吃火鍋，可又都擔(dān)心懷孕吃火鍋將對寶寶的健康造成危害。專家建議，懷孕是可以吃火鍋的，但是要注意不能頻繁，盡量少的食用火鍋，而且由于火鍋一般是聚餐的選擇，所以點要選擇幽靜之所，避免噪音對胎兒的影響，同時懷孕吃火鍋還有諸多注意事項。
一般而言，火鍋的有毒元素高于營養(yǎng)價值，因為反復(fù)煮沸的湯料，易產(chǎn)生些有毒物質(zhì)，而且也營養(yǎng)也蒸發(fā)殆盡。因此針對懷孕可以吃火鍋嗎這一爭議，盡量或者少量吃火鍋才是最好的。來具體了解下懷孕吃火鍋的幾種危害：
懷孕吃火鍋很容易感染弓形蟲，讓它進(jìn)入體內(nèi)。火鍋中的食用肉類易感染功效蟲，據(jù)研究，羊群弓形蟲感染率約60%，豬約20%，牛為14%。弓形蟲通過人類的肉眼不可識，而且火鍋的短時間加溫并不足以把它消滅，孕婦食用后，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、畸胎甚至死胎的事故。因此要問懷孕可以吃火鍋嗎？最好不要或者盡量不要。
懷孕火鍋可以吃嗎？如果實在嘴饞的話，可以在家中自己買材料，自己煮火鍋吃，而且少量進(jìn)食，避免引發(fā)胃腸不適癥狀，很多案例都說明了孕媽咪不當(dāng)吃火鍋引發(fā)了寶寶發(fā)育的問題，或者是導(dǎo)致了孕期胃腸紊亂、便秘癥狀的發(fā)生，因此懷孕少吃火鍋才是正確的做法。
