孕婦可以吃生苦瓜嗎
2017-02-08 12:22:29 來源：360常識網
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導語：孕婦是可以吃苦瓜的，適當的吃一些也對身體很有好處，不過生苦瓜能不能吃呢？孕婦不要吃生苦瓜，如果是在想吃的還是吃熟的。苦瓜里含有很多
孕婦是可以吃苦瓜的，適當的吃一些也對身體很有好處，不過生苦瓜能不能吃呢？孕婦不要吃生苦瓜，如果是在想吃的還是吃熟的。苦瓜里含有很多營養物質，而孕婦的腸胃也不必平時的好，所以通過吃一些食物來幫助蠕動腸胃也是很有幫助的，這其中苦瓜就是一種很好的能夠幫助孕婦促進腸胃蠕動的一種食物，就是做的時候要注意。
孕婦可以吃苦瓜嗎？孕婦適當吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對治療熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
其實生吃苦瓜是可以，而且還很有好處，但是對于孕婦來說的話就不怎么好了，苦瓜本就是性寒涼的食物，孕婦本來就不能夠多吃，更不要說是生苦瓜了，所以懷孕的時候不要吃，如果是在想吃的話還是等生產之后就可以了。
