孕婦可不可以喝枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是滋補(bǔ)養(yǎng)顏的佳品，但是對(duì)于孕婦這個(gè)個(gè)特殊的人群，就是一定要謹(jǐn)慎的，因?yàn)榇蠹叶贾涝袐D在整個(gè)的孕期很多的食物都是要忌口的，同時(shí)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求也是很大的，所以對(duì)于喝枸杞紅棗茶還是要根據(jù)自身的情況的。那么，孕婦可不可以喝枸杞紅棗茶？

可以吃的 但是什么東西都要有個(gè)度 不能過(guò)量 下面給個(gè)孕婦飲食參考

1、孕期不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。

2、孕期不宜高蛋質(zhì)飲食孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、孕期不宜高脂肪飲食如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

4、孕期不宜高鈣飲食孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

5、孕期不宜食用霉變食品如果孕婦食用了被霉菌毒素污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品，不僅會(huì)發(fā)生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因?yàn)樵性缙诘?-3個(gè)月，是胚胎著床發(fā)育，胚體細(xì)胞正處高度增殖、分化階段，霉菌毒素的侵害可使染色體斷裂或畸變，導(dǎo)致產(chǎn)生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天愚型等，有的甚至使胎兒停止發(fā)育而發(fā)生死胎、流產(chǎn)。另一方面，在妊娠中后期，由于胎兒各器官功能尚不完善，特別是肝、腎的功能十分脆弱，霉菌毒素也會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生毒性作用。

孕婦可不可以喝枸杞紅棗茶？經(jīng)過(guò)上述的介紹大家都知道了孕婦是可以喝枸杞紅棗茶的，但是對(duì)于枸杞紅棗茶的食用是一定要把握一個(gè)適量，因?yàn)榧t棗畢竟有生血的作用，如果飲用過(guò)多就會(huì)造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)。