孕婦吃海藻油的作用是什么
身邊有很多的孕婦朋友們，現(xiàn)在人們的生活水平提高的同時(shí)，孕婦在懷孕期間都會(huì)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括鈣片啊，維生素之類的營(yíng)養(yǎng)品，現(xiàn)在又聽說一種叫做海藻油的東西很受孕婦們的喜愛，但是很多東西懷孕期間是不能夠?qū)嵱玫?，下面咱們就來探討下孕婦吃海藻油到底有什么作用呢
1、海藻油
DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程中重要的營(yíng)養(yǎng)成分，與其成長(zhǎng)過程中的反映靈敏程度有很大的關(guān)系。
2、缺少DHA，會(huì)導(dǎo)致兒童（尤其是嬰幼兒）、成人的學(xué)習(xí)能力下降、工作記憶力下降，同時(shí)患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機(jī)率也較高。特別是腦力工作者，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充DHA。
3、DHA在視神經(jīng)細(xì)胞及視網(wǎng)膜組織中的含量高達(dá)40—47%，是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸；補(bǔ)充DHA的嬰兒在52個(gè)星期后，視覺明顯比其他未進(jìn)食DHA的健康嬰兒靈敏。
4、婦女在懷孕期間，如果缺少DHA，會(huì)影響胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。補(bǔ)充DHA的哺乳期媽媽，她們孩子的視覺和語言能發(fā)展指數(shù)明顯高于其他孩子。
5、DHA可以加速骨骼增長(zhǎng)，防止骨質(zhì)疏松。DHA可以減少婦女產(chǎn)后神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
6、國(guó)際營(yíng)養(yǎng)組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經(jīng)發(fā)育對(duì)DHA的需求。
據(jù)我了解海藻油是所屬純天然海藻，植物性DHA，抗氧化能力強(qiáng)，不易于變腥，容易海藻油所屬純天然海藻，植物性的，可以抗氧化能力強(qiáng)，容易吸收。特別適用于孕婦、哺乳期婦女。吸收。特別適用于孕婦、哺乳期婦女。希望能給大家?guī)臀摇?/p>
