孕婦可以吃黑布林嗎
孕婦可以吃黑布林嗎？我們知道孕婦可以多吃水果，當(dāng)然另外一方面，由于孕婦的特殊性，所以不是什么水果都可以吃的，所以就有了我們這個問題了，孕婦可以吃黑布林嗎，答案是肯定的，我們先從什么是黑布林開始分析把，只要我們知道了黑布林的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生功效，我們肯定會知道為什么孕婦可以吃黑布林。
黑布林是李子中的一種，我們也叫做黑李子，黑布林不是我國的特產(chǎn)，黑布林是來自于美國，所以我們也將黑布林叫做是美國黑李。黑布林的營養(yǎng)非常的豐富，能起到促進(jìn)消化和清肝和降壓等方面的功效。
黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養(yǎng)成分。具有很高的營養(yǎng)價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。
1、促進(jìn)消化：布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進(jìn)干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
4、美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤’，對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。
上文我們介紹了什么是黑布林，我們知道黑布林其實是來自于美國的李子，我們也叫做黑李子或者叫做美國黑李。黑布林的營養(yǎng)價值非常高，能保護(hù)我們的肝臟而且還有美容養(yǎng)顏的功效呢。所以孕婦是可以吃黑布林的。
