喝茶作為中國的傳統(tǒng)飲食文化，如今更多的是被人們視為一種藝術(shù)享受。與此同時，茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，不但有保健功能，還能延緩衰老，對女性而言更是美顏塑身的佳品。可是，喝茶也要講究時機(jī)了。那么，哺乳期的媽媽能喝茶嗎？

哺乳期能喝茶嗎

中國茶文化根深蒂固，不少人更是喝著茶長大的。喝茶已經(jīng)成為他們生活的一部分，那么，在哺乳期的媽媽能不能喝茶呢？

如今，還沒有明確的資料顯示哺乳期是不能喝茶的?？墒牵瑡寢屧诜置鋾r失去了不少含鐵成分和血，正需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對鐵的吸收，這時喝茶，容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血，會妨礙母親乳汁的產(chǎn)生，影響寶寶的生長。

同時，茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴(yán)重。另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產(chǎn)婦的休息和體力的恢復(fù)，同時茶內(nèi)的咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現(xiàn)象。所以，哺乳期的“新媽媽”為了小寶寶的幸福和健康，在懷孕和哺乳期間都應(yīng)該戒茶。<<哺乳期不能吃什么？

哺乳期喝茶對產(chǎn)婦有什么影響

對哺乳期喝茶，不少媽媽不由疑惑了，“都說哺乳期不能喝茶，那么事實上哺乳期喝茶有什么影響呢？”下面為大家一一解答。

專家總結(jié)，哺乳期喝茶更會影響母乳喂養(yǎng)。因為這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。同時，由于在分娩時失去了不少含鐵成分和血，正需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對鐵的吸收，這時喝茶，容易造成產(chǎn)婦缺鐵性貧血。

另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產(chǎn)婦的休息和體力的恢復(fù)。綜上所述，媽媽在哺乳期不宜喝茶。

哺乳期喝茶對寶寶有什么影響

寶寶是媽媽的命根，飲食每一步都要有根有據(jù)，吃什么會過奶，吃什么對寶寶好，都剖根究底。對于哺乳期喝茶，對寶寶有什么影響呢？

媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無故的哭鬧或者少眠。

同理也證明，哺乳期的媽媽對于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用。早產(chǎn)兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多，所以給早產(chǎn)兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明，媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響寶寶的心跳，也不會影響寶寶的睡眠，但大量飲用還是可能對寶寶有影響。 哺乳期喝茶對身體會有什么影響 哺乳期喝茶要慎重 否則影響嬰兒健康 哺乳期喝茶容易引起乳汁分泌不足 哺乳期喝茶對寶寶有什么影響？

哺乳期不能吃的其他東西

雖說喝茶的好處多，可是對于哺乳期的媽媽的危害還是顯而易見的?？磥?，哺乳期的飲食確實要小心謹(jǐn)慎了。那么除了茶嗎，哺乳期還有什么不能吃或者進(jìn)食要注意的東西的呢？

哺乳期能燙頭發(fā)嗎

哺乳期能燙發(fā)嗎？做完月子后每個媽媽都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期燙發(fā)，讓美麗從頭開始。那么哺乳期能燙發(fā)嗎？婦幼專家認(rèn)為，哺乳期燙發(fā)對媽媽和寶寶的健康都有影響，所以不贊成哺乳期燙發(fā)。

哺乳期脫燙發(fā)可加重脫發(fā)哺乳期脫發(fā)也是新媽媽最頭痛的事情，經(jīng)常有很多媽媽們因此進(jìn)入了產(chǎn)后抑郁。但是這個脫發(fā)是哺乳期的必然現(xiàn)象，不必太過擔(dān)憂。哺乳期燙發(fā)損害頭發(fā)的基礎(chǔ)組織，可能加大，加快脫發(fā)的程度和范圍。哺乳期燙發(fā)影響寶寶健康剛出生的寶寶，皮膚嬌嫩，抵抗力非常之弱。往往頭發(fā)染燙后，會不經(jīng)意在照顧寶寶其間出現(xiàn)，頭發(fā)劃過寶寶身體，頭發(fā)，面龐。這些都極有可能帶給寶寶過敏反應(yīng)，這些影響往往會讓寶寶身體受到影響，嚴(yán)重的程度也許會致使，寶寶需要去醫(yī)院進(jìn)行排鉛處理。

哺乳期燙發(fā)影響媽媽健康哺乳期產(chǎn)婦抵抗力低下，如果染發(fā)劑有質(zhì)量問題很有可能對產(chǎn)婦造成一系列的疾病，例如皮膚過敏、乳腺癌、皮膚癌等等。產(chǎn)后人體各個組織也許會發(fā)生一些變化，孕期燙發(fā)不過敏的人群不代表產(chǎn)后不過敏，所以在這點上哺乳期女性一定要注意。定型劑對于哺乳期燙發(fā)的影響燙發(fā)使用的定型劑中含有氟利昂，這種物質(zhì)對于人體有害，吸入后產(chǎn)生毒素，雖然不會直接進(jìn)入乳汁侵入寶寶們的身體，但是這種有毒物質(zhì)對于幼小的身體侵害作用一定會大于母體。