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產后吃阿膠的好處 產后吃阿膠的注意事項

2017-02-10 21:13:40  來源:360常識網   熱度:
導語:在女性生產過后,其適當的食用阿膠,對自身的健康是有一定益處的,那么,產后吃阿膠有什么好處呢?下面本文就為大家進行分析。 產后吃阿膠

在女性生產過后,其適當的食用阿膠,對自身的健康是有一定益處的,那么,產后吃阿膠有什么好處呢?下面本文就為大家進行分析。

產后吃阿膠的好處:

阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分,對產后恢復和提高母乳質量有較好的功效,還能增強媽媽體質,而且阿膠有補血功效,對預防哺乳期貧血有一定幫助,可以幫產婦滋補身體。

產后吃阿膠需注意:

哺乳期食用阿膠一定要控制量,不可過多,因為很上火,如果乳母上火,也會通過乳汁對寶寶產生影響。如果媽媽是服用阿膠制品,由于制品中含有加工成分,也建議不要多吃。另外,對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽,應該慎用阿膠。同時,哺乳期媽媽還應該注意:產后滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力,但過多的滋補卻會導致肥胖,如果寶寶消化功能好,太補的奶水會寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差,則會出現腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。

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