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孕婦產后幾天喝紅糖水

2017-05-06 01:52:32  來源:360常識網   熱度:
導語:孕婦是一個比較辛苦的群體,因為孕婦要把全身心都放在胎兒的培育上面,所以,對于自己身體的消耗是比較大的,而孕婦在分娩之后是最脆弱的時

孕婦是一個比較辛苦的群體,因為孕婦要把全身心都放在胎兒的培育上面,所以,對于自己身體的消耗是比較大的,而孕婦在分娩之后是最脆弱的時期,這個時候就需要用一些外力的辦法來幫助孕婦盡快的回復身體,一般來說我們都是給孕婦補充營養為主,例如紅糖水,但是產后幾天喝紅糖水合適呢?

新媽媽在分娩時,由于精力和體力消耗非常大,加之失血,產后還要哺乳,因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,并促進產后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。

產后惡露不行、經血阻滯,食用紅糖可起到活血化瘀的功效。但目前多為初產婦,子宮收縮一般都較好,惡露的顏色和量一般都比較正常,如果食用紅糖時間過長,反而會使惡露增多,導致慢性失血性貧血,而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。一般來講,產后喝紅糖水的時間以7~10天為宜,以后則應多吃營養豐富、多種多樣的食物。

因此,紅糖水不宜長期喝。產后血虛狀況好轉后就可以停喝,一般時間為7~10天。具體時間可因人而異,因季節而異。體寒的人天冷時可以適當多喝幾天。

從以上的介紹來看,產后幾天喝紅糖水這個問題是需要孕婦們注意的問題,以內孕婦在分娩之后身體會出現極度虛弱的狀況,這是因為分娩消耗了產婦大量的能量,這個時候就可以用紅糖水來進行補充,但是紅糖水具有一定的副作用,不宜長期服用。

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