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孕婦產(chǎn)后幾天喝紅糖水

2017-05-06 01:52:32  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):孕婦是一個(gè)比較辛苦的群體,因?yàn)樵袐D要把全身心都放在胎兒的培育上面,所以,對(duì)于自己身體的消耗是比較大的,而孕婦在分娩之后是最脆弱的時(shí)

孕婦是一個(gè)比較辛苦的群體,因?yàn)樵袐D要把全身心都放在胎兒的培育上面,所以,對(duì)于自己身體的消耗是比較大的,而孕婦在分娩之后是最脆弱的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候就需要用一些外力的辦法來(lái)幫助孕婦盡快的回復(fù)身體,一般來(lái)說(shuō)我們都是給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為主,例如紅糖水,但是產(chǎn)后幾天喝紅糖水合適呢?

新媽媽在分娩時(shí),由于精力和體力消耗非常大,加之失血,產(chǎn)后還要哺乳,因此需要補(bǔ)充大量鐵質(zhì)。紅糖水非常適合產(chǎn)后第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補(bǔ)血,并促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)身體非但無(wú)益反而有害。

產(chǎn)后惡露不行、經(jīng)血阻滯,食用紅糖可起到活血化瘀的功效。但目前多為初產(chǎn)婦,子宮收縮一般都較好,惡露的顏色和量一般都比較正常,如果食用紅糖時(shí)間過(guò)長(zhǎng),反而會(huì)使惡露增多,導(dǎo)致慢性失血性貧血,而且會(huì)影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。一般來(lái)講,產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間以7~10天為宜,以后則應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、多種多樣的食物。

因此,紅糖水不宜長(zhǎng)期喝。產(chǎn)后血虛狀況好轉(zhuǎn)后就可以停喝,一般時(shí)間為7~10天。具體時(shí)間可因人而異,因季節(jié)而異。體寒的人天冷時(shí)可以適當(dāng)多喝幾天。

從以上的介紹來(lái)看,產(chǎn)后幾天喝紅糖水這個(gè)問(wèn)題是需要孕婦們注意的問(wèn)題,以?xún)?nèi)孕婦在分娩之后身體會(huì)出現(xiàn)極度虛弱的狀況,這是因?yàn)榉置湎牧水a(chǎn)婦大量的能量,這個(gè)時(shí)候就可以用紅糖水來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,但是紅糖水具有一定的副作用,不宜長(zhǎng)期服用。

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