藥流后可以吃什么水果？首選這四種
2017-05-06 01:04:21 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：藥流對于女性身體是有較大傷害的，所以做完藥流后的生活和飲食注意事項之類的女性朋友千萬要知道，多吃蔬菜水果以幫助身體復(fù)原，那么藥流后
藥流對于女性身體是有較大傷害的，所以做完藥流后的生活和飲食注意事項之類的女性朋友千萬要知道，多吃蔬菜水果以幫助身體復(fù)原，那么藥流后具體吃什么好呢？
香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補血的作用。藥流后多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，藥流可以多吃些香蕉能防止藥流后便秘和貧血。
橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。藥流子宮內(nèi)膜會有一定的損傷而出血，適量吃點橘子能夠防止藥流后長時間的大量出血。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。藥流的女性也相當(dāng)于是一次小產(chǎn)，這個時候身體較為虛弱，食欲不振、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，有利于藥流后營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產(chǎn)后的女性。
