怎么預(yù)防男性不育？男性不育的原因
很多先天性疾病和外傷等后天性包括慢性健康問題、不良生活方式和其他的多種因素包括生活環(huán)境、食物、藥物、生活習(xí)慣均是導(dǎo)致男性不育的重要原因。
男性不育的原因-怎么預(yù)防男性不育
男性不育的原因
男性不育的主要原因是精子數(shù)量少、精子畸形率高或活動度差以及射精功能障礙或精液輸出管道阻塞。
很多先天性疾病和外傷等后天性包括慢性健康問題、不良生活方式和其他的多種因素包括生活環(huán)境、食物、藥物、生活習(xí)慣均是導(dǎo)致男性不育的重要原因。通過對男性患者、其配偶或者雙方同時治療，相當(dāng)一部分男性不育癥是可以得到治療。
疾病因素
1、影響精子生成和精液質(zhì)量的因素，
a：精索靜脈曲張
b：感染
c：精子抗體
d：腫瘤
e：隱睪
f：內(nèi)分泌紊亂
g：染色體異常
h：腹腔或盆腔疾病
i：某些藥物
2、影響精液射出的因素
a：輸精管道病變
b：腹腔或盆腔疾病
c：某些藥物
d：性欲減退
e：勃起功能障礙
f：射精功能障礙
環(huán)境因素
1、殺蟲劑
2、暴露于重金屬環(huán)境
3、X射線或放射線
4、睪丸溫度過高
5、長時間騎自行車
生活方式
1、吸毒
2、酗酒
3、吸煙
4、精神緊張
5、維生素缺乏
6、肥胖
7、老齡
怎么預(yù)防男性不育
男性不育是現(xiàn)在生活中普見的一種疾病，也稱為血精癥，
那么男性應(yīng)該怎么預(yù)防這種疾病呢？
血精是指排精時帶有血液。正常情況下精液呈乳白色。而肉眼所見血精之血液同精液混雜，有時呈暗紅色或粉紅色，有的呈小血塊狀。男性怎樣正確預(yù)防血精癥？
1、經(jīng)常清洗外陰，注意房事衛(wèi)生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。
2、平素應(yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，飲食宜清淡、忌辛辣厚味，有煙酒嗜好的一定要戒掉。減少性交次數(shù)，避免手淫過度。
3、一旦患病應(yīng)積極治療。治療期間，應(yīng)減少性刺激和避免性生活，同時可參加慢跑、散步等適度的體育運(yùn)動。
“四原則”
1、治療原發(fā)性疾玻如果引發(fā)血精的原發(fā)性疾病久治不愈，血液存在于精液當(dāng)中，將影響精液質(zhì)量和精子功能，同時，如原發(fā)病治療不理想，也導(dǎo)致全身狀況下降，性功能減退，生育力降低，這樣勢必發(fā)展為男性不育癥。所以，對于血精現(xiàn)象應(yīng)及早查明原因，及時治療。
2、選對療法。血精治療的方法很多，還可以采用理療、中醫(yī)藥治療，并發(fā)后尿道炎時可行后尿道藥液灌注療法。關(guān)于是要對癥治療、及時治療，有針對性地治療。只要方法得當(dāng)，治療起來并不難，愈后不會影響房事和生育力。
3、發(fā)揮中醫(yī)治療的優(yōu)勢。中醫(yī)在治療血精方面，有許多仿偏方、驗方，療效較好。北京同濟(jì)醫(yī)院在利用中醫(yī)治療血精方面，擁有獨(dú)特的手段，療效明顯。
4、不可忽視食療的好處。在治療原發(fā)性疾病的同時，日常飲食中可常食用具有滋陰、清熱、利濕及涼血止血的食物，如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等，并可選用合適的藥膳進(jìn)行調(diào)理。
男性不育的心理治療
男性不育的心理治療同樣很重要。這是由于男性不育頻發(fā)的今天，與男性朋友日益增加的心理壓力有很大的關(guān)聯(lián)，專家指出，男性不育在對癥施治的過程中，如輔以心理療法，其治愈效果會更好。
科學(xué)誘導(dǎo)法
通過對患者科學(xué)的誘導(dǎo)，使患者清楚治療所患疾病之原因、演化、治療及預(yù)后，以配合治療。不育癥患者，很多是缺乏性知識，在具體清楚治療患者的病史后，應(yīng)當(dāng)向患者介紹疾病產(chǎn)生的原因，疾病的輕重，說明疾病的發(fā)展、治療的情況，以及介紹性知識，讓患者清楚治療有關(guān)性欲、勃起、射精、性欲高潮、性生活時間及頻率和應(yīng)留意的問題。這樣既有利于患者對自身疾病的清楚治療，消除精神緊張狀態(tài)，又能配合醫(yī)生自我調(diào)理，有益于疾病的治療。
情緒激勵法
情緒與健康有密切聯(lián)系。喜悅的心情有益于人們的身體健康，反之，過分的悲哀、心情抑郁是會損害身體的。因此，通過發(fā)自肺腑的感人言語，使患者心情明星，情緒高漲，怡悅開懷，情思如意，消除抑郁、悲哀等不良情緒，是有助于治愈疾病的。
耐心釋疑法
一個人患某種疾病以后，輕易產(chǎn)生各種各樣的猜疑，小病疑大，輕病疑重。有些性功能障礙患者，是由于初次或偶然失敗后，就疑心重重，懷疑自己的能力，這種不良情緒使其恐懼、擔(dān)憂，反復(fù)持久，就輕易導(dǎo)致性功能障礙。對此，應(yīng)針對患者的思想負(fù)擔(dān)，通過行之有效的方法，解除患者不必要的猜疑，幫助其往掉思想包袱，達(dá)到心理治療的理想效果。
留意力轉(zhuǎn)移法
就是把患者的留意力轉(zhuǎn)移到其他方面往，使其樹立堅定的信念，把精力用于工作、學(xué)習(xí)和生活，以減輕病情或使疾病轉(zhuǎn)向痊愈。移精就是根據(jù)患者的實(shí)際情況，用患者輕易接受的語言轉(zhuǎn)移其精神、意志、思念和留意力，變氣是通過留意力的轉(zhuǎn)移，交通氣血，調(diào)整氣機(jī)，從而有利于疾病的治愈。男性不育的患者，由于精神負(fù)擔(dān)過重，心情焦慮，常多將留意力集中在疾病上面，怕病情變重，擔(dān)心不易治愈，整天圍繞著疾病胡思亂想，陷進(jìn)苦悶、煩惱和憂愁之中，甚至緊張、恐懼，惶惶不可終日，從而使自己的精神壓力加重，難以自拔，不利于治療。對于這類患者，應(yīng)以寬慰、放松的言語來誘導(dǎo)，使其轉(zhuǎn)移、分散對疾病的留意力，這樣，就能加快不育癥的治愈。
