人流手術(shù)后吃這些水果可以加快身體恢復(fù)
人流手術(shù)雖然是一個(gè)小手術(shù)，但是多女性的身體元?dú)鈧艽?，手術(shù)后需要好好休息調(diào)養(yǎng)，飲食上也有很多的禁忌。水果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面的食物，吃水果可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么人流手術(shù)后?吃水果么？
人流手術(shù)后可以吃水果嗎？
流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，流失一定量的血。加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向，因此適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的。而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。剛剛流產(chǎn)，最好先不吃水果，可以等人流后一星期以后再吃。
人流后多久可以吃水果？
雖然多吃水果對(duì)女性朋友諸多好處，但由于人流后不可吃生冷的食物。因此人流后最好不要馬上吃水果，應(yīng)在人流后的一個(gè)星期或者兩個(gè)星期后再根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)某砸恍┧亲⒁獠灰I(mǎi)容易上火的，例如荔枝。
人流手術(shù)后吃什么水果好？
人流后最好可以吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，預(yù)防出血。香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便、補(bǔ)血的作用，可以有效地預(yù)防流產(chǎn)后便秘和貧血。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進(jìn)食欲，減小子宮淤血排出是的腹痛。
