小孩呼吸道疾病的食療方法

2017-04-07 14:03:39　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：呼吸道疾病這是我們經常會遇到的疾病，相必許多人都不會感到很陌生。特別是在春季和冬季的時候，在醫院的門診室里就會發現許多的小孩子都會

呼吸道疾病這是我們經常會遇到的疾病，相必許多人都不會感到很陌生。特別是在春季和冬季的時候，在醫院的門診室里就會發現許多的小孩子都會因為呼吸道疾病進入醫院，并且隨著環境的變化，空氣的污染，呼吸疾病也變得越來越頻繁。人們經常說小孩子吃多了藥對于他們的生長發育不好，因此許多人建議食療，那么小孩呼吸道疾病的食療方法有哪些呢？

【一】黑木耳大棗粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大棗數枚，冰糖適量。

做法：將木耳用涼清水浸泡半天，撈出洗凈與粳米、大棗同煮為稀粥，加入冰糖即成。

【二】雪梨百合潤肺湯

原料：雪梨1個百合若干片枸杞10粒

做法：將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開后，撇去湯面的浮沫。然后蓋上鍋蓋，煮20分鐘后，放入枸杞，再煮2分鐘。

【三】銀耳蓮子百合排骨湯

原料：蓮子、銀耳、百合、排骨

做法：蓮子、銀耳、百合都用溫水泡發，清洗干凈;

排骨洗凈、放進砂鍋加清水燒開、撇去浮沫，加蓮子和銀耳轉小火煲90分鐘。

【四】豬血菠菜湯

原料：菠菜3棵，豬血100克、蔥段10克，鹽、香油各適量。