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各月齡寶寶的食譜

2017-02-25 12:10:18  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):寶寶在媽媽的肚子里,是通過(guò)臍帶來(lái)傳輸寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)作為食物,寶寶出生后吃母乳或者是奶粉,寶寶幾個(gè)月后可以吃些熬的比較軟的米粥,所

寶寶在媽媽的肚子里,是通過(guò)臍帶來(lái)傳輸寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)作為食物,寶寶出生后吃母乳或者是奶粉,寶寶幾個(gè)月后可以吃些熬的比較軟的米粥,所以說(shuō)寶寶的飲食是根據(jù)寶寶的月齡來(lái)不斷改變的,下面就給大家講講11個(gè)月寶寶食譜推薦的有哪些,家里有差不多11個(gè)月的寶寶可以來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)一下寶寶食譜。

珍珠玉米小圓子

適用寶寶:11個(gè)月起

材料:嫩玉米(如果沒(méi)有當(dāng)年的新嫩玉米,可選擇玉米罐頭),珍珠小圓子1袋(超市有賣),獼猴桃半塊,白糖少許

做法:

1.鍋內(nèi)放水,下入珍珠小圓子;另取一鍋將玉米煮熟過(guò)水;獼猴桃去皮,切小塊。

2.將煮熟的小圓子和玉米瀝干水后,與獼猴桃塊加白糖拌均勻即可。 輕

松做:小圓子也可以自己來(lái)做:用糯米粉加水和成糯米面后,像做丸子那樣,揪出一個(gè)個(gè)小圓子來(lái)即可;另外還可以用玉米面以及黃豆面摻雜著糯米面來(lái)做,這樣的雜面圓子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

溫馨小提示:這道點(diǎn)心香甜爽滑,顏色黃、綠、白搭配得也很好,玉米、獼猴桃以及糯米圓子內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)又很豐富,所以寶寶在享受其中樂(lè)趣的同時(shí),又會(huì)吸收到營(yíng)養(yǎng)。

芋頭粥

適用寶寶:11個(gè)月起

材料:芋頭半個(gè),肉湯1大匙,生抽適量

做法:

1.將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下,再洗凈。

2.將芋頭燉爛后搗碎并過(guò)濾。 3.將肉湯及芋頭放在小鍋里煮,并不時(shí)蠕動(dòng),煮至黏稠后加生抽調(diào)味即可。

溫馨小提示:本品含有足夠的蛋白質(zhì)和豐富的脂肪及鐵、鈣、磷、鋅、維生素C。

牛奶燉西蘭花 適用寶寶:11個(gè)月起

材料:西蘭花10克,牛奶2大匙,鹽適量

因?yàn)閷殞毜牟煌路菘梢猿圆煌氖称罚译S著他月份的增大,他們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量也是不斷變化的,所以需要父母在不?同月份的時(shí)候做不同的寶寶食譜,上面給大家介紹的是11個(gè)月寶寶的推薦食譜,是非常有利于這么大寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育的。

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