雖然現在的生活壓力比較大，我們仍然要注意飲食方面的問題，只有把飲食問題解決了，才能夠真正的從根源上讓我們不受疾病的傷害，很多人喜歡用大棗枸杞黃芪泡水，這樣是有一定道理的，因為大棗枸杞黃芪泡水的作用和功效比較多，接下來讓我們一起來看一下吧，這樣以后我們也能夠使用這種方法。

黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，同時紅棗還對于女性有很好的滋補作用。黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育；枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。

黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。

植物黃芪產于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

天氣漸漸的寒冷，一些體質比較弱又怕冷的人，已經裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。

枸杞、紅棗、黃芪泡水喝有什么好處？紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。

枸杞：滋陰養腎，清肝明目。有很好的滋補和治療作用，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。

紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。

黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫治療時，黃芪有時也是常用的中藥。

我們每天都需要喝水，并且還有最佳喝水的時間表，有的人覺得了解這些沒有必要，其實不然，我們應該去了解大棗枸杞黃芪泡水的方法，這樣我們也能夠健康的飲水，當然還有一部分人喜歡喝飲料，其實飲料中含有大量的有害物質，因此還是少飲用比較好。