足外翻按摩手法 護理及食補推薦
2017-05-13 18:43:31 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：目前針對足外翻的治療手段非常多，其中以手術(shù)、石膏等硬性矯正手法為主，但是這種手法通常針對問題較為嚴重的足外翻寶寶。對于病癥較輕的寶
目前針對足外翻的治療手段非常多，其中以手術(shù)、石膏等硬性矯正手法為主，但是這種手法通常針對問題較為嚴重的足外翻寶寶。對于病癥較輕的寶寶，或者年紀較小的寶寶，醫(yī)生或許會建議采取按摩等手法，促進經(jīng)絡(luò)疏通，幫助寶寶自然矯正雙足骨骼，效果也非常理想。
一、足外翻按摩手法
一只手握住孩子的小腿，另一只手握住患足的前足，逐漸、緩慢和連續(xù)的向內(nèi)向下用力。注意不能給孩子帶來痛苦和傷害。該手法的前提是您的“診斷”和描述是正確的(足外翻)，否則會產(chǎn)生相反的作用。以上意見請參考。如果你自己確定不了，盡快到醫(yī)院，想按摩，醫(yī)院有康復(fù)科，找專業(yè)人員來進行。
二、足外翻護理方法
1、科學(xué)矯正足外翻，使用專業(yè)足外翻矯正器，對拇趾進行正確施壓，讓拇趾保持在正常的生理位置。足外翻靜態(tài)矯正效果最佳，建議晚上睡覺的時候佩戴上矯正器進行靜態(tài)矯正，白天穿鞋用分趾墊輔助矯正，日夜結(jié)合，堅持矯正。剛開始矯正都有適應(yīng)期，建議每天3-5小時，適應(yīng)以后，隨著矯正進程慢慢加大矯正力度，每天矯正8個小時左右，3-5個月效果都會比較明顯，矯正越久效果也會越好。
三、足外翻飲食注意
1、多食高蛋白質(zhì)食物。對于足外翻患者而言，需要補充豐富的營養(yǎng)，尤以蛋白質(zhì)為主，通常可食用牛奶、雞蛋、豆?jié){和肉類等。
2、多食含碳水化合物食物。足外翻患者的主食主要以米飯、面食、粥等含碳水化合物多的食物為主，以免因食物過雜，阻礙營養(yǎng)吸收。
3、多食富含維生素食物。在日常飲食中，盡量多食蔬菜和水果等富含維生素的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。
