人每天尿多少尿才算健康
2017-05-13 17:55:15 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：尿意是人體健康的標志，同時也是我們每天都需要面臨的問題。但是我們也發現，由于工作繁忙，或者過分害羞，因此身邊很多朋友會出現憋尿或者
尿意是人體健康的標志，同時也是我們每天都需要面臨的問題。但是我們也發現，由于工作繁忙，或者過分害羞，因此身邊很多朋友會出現憋尿或者少喝水的情況。但是這對于我們健康的傷害是非常大的，那么人每天尿多少尿才算健康？
人每天尿多少尿才算健康
正常人每天排出的尿量大約是1500毫升左右。這是正常尿量，其實，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒有太大問題。少于400毫升叫做少尿，正常人幾乎不可能出現，一旦發生，大多為急性腎衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩癥等內分泌疾病，也可能是精神性煩渴癥。此外，慢性腎功能衰竭患者也可能出現多尿，尤其是夜間尿量增多。
需要注意的是，很多人認為多喝水多排尿就能排毒，這其實是一個保健誤區。只要排尿量在正常范圍內，就足以把體內毒素排出去，沒必要刻意地多喝水。綜上所述，人體一天排除的正常尿量是1500毫升。這是一個標準，但不是準則，一般情況下，人體尿量正常的范圍在400—3000毫升之間。超出這個范圍就不正常了。
正常人每天排出的尿量大約是1500毫升左右。這是正常尿量，其實，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒有太大問題。
少于400毫升叫做少尿，正常人幾乎不可能出現，一旦發生，大多為急性腎衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多為糖尿病或尿崩癥等內分泌疾病，也可能是精神性煩渴癥。此外，慢性腎功能衰竭患者也可能出現多尿，尤其是夜間尿量增多。需要注意的是，很多人認為多喝水多排尿就能排毒，這其實是一個保健誤區。只要排尿量在正常范圍內，就足以把體內毒素排出去，沒必要刻意地多喝水。
