嬰兒的健康成長離不開科學的科學的喂養方法。很多年輕沒有經驗的新晉父母，常常在喂養的時候有些手足無措，一方面不知道什么時候喂寶寶，另一方面不知道在喂養的時候要注意什么事項。那么如何科學地喂養嬰兒呢？

一： 喂奶時間

1： 寶寶剛出生后多久開始喂奶呢？老一輩人是說半天到一天，其實，新生兒出生半小時后就是喂奶的最佳時間。因為，初生寶寶適合喝初乳，營養素濃度密集，免疫球蛋白可以預防疾病增強抵抗力。其次，喂奶可以促進媽媽母乳分泌，促使子宮恢復，對媽媽產后恢復很有幫助哦。再者，新生兒出生半小時后吮吸能力最強，如果能在此時得到吮吸刺激，對寶寶喝奶很有幫助。

二： 吃魚肝油

1： 魚肝油對增強寶寶抵抗力，促進嬰幼兒生長發育很多油幫助，里面主要含有維生素A和維生素D，還可以保護視力，抵御癌癥入侵。母乳中比較缺乏維生素A和D，所以魚肝油是嬰幼兒除母乳之外的最佳營養品。一般2、3周的嬰兒就可以開始喂食魚肝油了，要注意選購濃的魚肝油，用滴管吸出一定劑量后再滴入寶寶嘴角內或舌下，讓他慢慢舔入。

三： 添加輔食

1： 嬰幼兒輔食添加是最普遍的問題了，但是很多父母卻沒有把握好添加輔食的時間，要么過早要么過晚，甚至有的到寶寶8個月了還沒添加魚類、肉類、蔬菜、豆制品、水果等。這會給寶寶的發育蒙上陰影。研究表明，嬰兒4個月后開始進入學習咀嚼和味蕾發育的敏感期，5、6個月時對食物已經表現出濃厚的興趣，腸道內的乳糖酶開始活躍，分泌更多的淀粉酶，所以這時候給寶寶添加輔食最合適。還沒到4個月的嬰兒建議還是純母乳喂養，不需要添加任何水、飲料或者食物，滿4個月添加輔食時也要注意方法，因為習慣了母乳的寶寶很難接受另一種味道的輔食。最好是選在寶寶心情愉快或比較有饑餓感的時候給寶寶添加輔食。

四： 用水杯喝水

1： 讓寶寶寶寶用水杯代替奶瓶喝水可以鍛煉小手的肌肉，也能促進手眼協調，是避免長期吮吸奶瓶導致齲齒的好方法。因此，從寶寶5個月開始，建議讓寶寶接觸和熟悉被子，為用杯子喝水做準備。等到寶寶6個月大時，就開始教他使用杯子喝水。具體方法：用杯子裝少量水，然后讓寶寶自己雙手揣著杯子，媽媽再幫助他往嘴里送，注意一口一口慢慢喝，等寶寶能自己拿穩杯子后再增加杯子的水量。

五： 喂養鮮奶

1： 因為有的嬰兒喝鮮牛奶容易出現蛋白質過敏反應，所以周歲內的寶寶是不建議喂養鮮奶的，只適合母乳或配方奶，等1歲后再給寶寶添加鮮牛奶。此外，鮮牛奶的微量元素含量比配方奶更少，消化和吸收也沒有配方奶好，所以，等滿周歲后，寶寶飲食比較豐富，營養來源比較多時，再添加加鈣的鮮奶比較好。

六： 含鐵食物

1： 寶寶成長發育少不了微量元素的補充，尤其是鐵。一般足月的寶寶從母體獲得了充足的鐵能夠維持三四個月，等到4、5個月時就可以開始補鐵。最好的補鐵方法就是添加含鐵食物，比如配方米粉、蛋黃、肝泥等，要注意寶寶每天攝入的鐵含量不能低于10mg。

合理的飲食，而健康飲食更離不開父母的健康喂養，什么時候喂養，怎么喂養都是需要講究的問題。