脾胃濕熱的癥狀一般有哪些？食療方法有哪些？
2017-05-13 08:45:30 來源：360常識網(wǎng)
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導語：中醫(yī)認為，人體正氣不足是脾胃濕熱的內(nèi)在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。那么脾胃濕熱有哪些癥狀
中醫(yī)認為，人體正氣不足是脾胃濕熱的內(nèi)在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。那么脾胃濕熱有哪些癥狀呢？
脾胃濕熱的癥狀
脾胃濕熱的人有什么癥狀？癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。
2、口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
3、小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。
脾胃濕熱的食療方法
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
2、茶：偏于溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內(nèi)的濕熱。
3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
4、粥：濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養(yǎng)胃。
5、湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
6、小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山藥和炒雞內(nèi)金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解癥狀。
