胸悶氣短渾身無力是怎么回事？怎么辦好

2017-05-12 22:39:08　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：在生活中，人們在平時(shí)常常會(huì)感到渾身無力且伴有胸悶氣短的癥狀，此時(shí)，其就需要盡快的找出原因進(jìn)行解決。那么，胸悶氣短渾身無力是怎么回事

在生活中，人們在平時(shí)常常會(huì)感到渾身無力且伴有胸悶氣短的癥狀，此時(shí)，其就需要盡快的找出原因進(jìn)行解決。那么，胸悶氣短渾身無力是怎么回事呢？

胸悶氣短渾身無力是怎么回事？

胸悶氣短渾身無力是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導(dǎo)致，經(jīng)西醫(yī)診斷有明顯的器官性病變。

胸悶氣短渾身無力對內(nèi)科醫(yī)師而言，可輕可重，輕微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等;嚴(yán)重可能致命的病癥，如心肌梗塞、心絞痛、主動(dòng)脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等。這些疾病的診斷由詳細(xì)的病史詢問后可做初步區(qū)分，但仍須借助西醫(yī)的檢查才能做出最后診斷，因此在臨床上須格外謹(jǐn)慎小心。

胸悶氣短渾身無力怎么辦？

按摩：工作時(shí)間過度精神緊張，或者過度消耗腦力和體力的話，建議在在周末休息的時(shí)候可以找朋友或者去按摩館給自己來個(gè)全身按摩，放松身體和神經(jīng)。

練習(xí)瑜伽：瑜伽能凈化身心，保護(hù)身心，治療身心。體位法種類不可勝數(shù)，他們分別對肌肉、消化器官、腺體、神經(jīng)系統(tǒng)和肉體的其他組織起良好作用。不僅提高身體素質(zhì)，還可以提高精神素質(zhì)，使肉體、精神平衡。

做運(yùn)動(dòng)：每天都坐在辦公室，大大的減弱了上班一族的運(yùn)動(dòng)性，缺乏運(yùn)動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致對生活和工作失去興趣。因此建議大家利用周末或者是上下班時(shí)間多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，例如跑步、打羽毛球、打乒乓球、臺球等。