手指常發(fā)麻 別是這些病來“較勁”

人的十個手指是日常生活中經(jīng)常用到的器官，我們需要時刻愛護它。當你的手指經(jīng)常發(fā)麻的時候就要高度注意自己的身體啦。一般來說，手指發(fā)麻可能預示著十種疾病。

很多人會出現(xiàn)手指發(fā)麻的現(xiàn)象，卻不在意，總是覺得這是很正常的現(xiàn)象，但是小編要告訴你，手指發(fā)麻可能與十種疾病有關。

第一種頸椎病

由于頸椎的一系列病理變化，脊神經(jīng)根很可能受到壓迫、牽拉和刺激，導致手指發(fā)麻，腫脹。

第二種短暫性缺血發(fā)作

因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發(fā)麻。

第三種中風

中風患者常常會出現(xiàn)頭痛，頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。

第四種糖尿病

糖尿病會引起多種并發(fā)癥，如果周圍神經(jīng)病變，就會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。

第五種類風濕性關節(jié)炎

手指發(fā)麻是早期的癥狀之一，嚴重的會關節(jié)疼痛。

第六種腕管綜合征

主要是腕部受傷，骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其癥狀之一。

第七種手機肘

主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的，壓迫神經(jīng)線，導致手指發(fā)麻無力。

第八種末梢神經(jīng)炎

長期吸收消化功能差，營養(yǎng)不良，導致缺乏維生素B1，也會引起手指發(fā)麻。

第九種慢性酒精中毒

對于一些經(jīng)常喝酒的人來說，手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。

第十種心血管堵塞

因為血液不流通，可能會導致手指發(fā)麻。

手指發(fā)麻的按摩方法

1、按摩胸部，強心固本

用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上，兩乳頭連線的中點，平第4肋間隙處)，四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側1寸，前正中線旁開5寸，第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸，第4肋間隙凹陷處)按摩。

另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上，胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸，劍突下半寸處)上下按摩，共計100次。

2、按摩頸部，活血化瘀

以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上，喉結上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中，約當后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。

3、梳洗手臂，理經(jīng)祛邪

用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點，腋動脈搏動處)，爾后再從上而下，由下而上梳洗手臂內外側。

再按合谷穴(將一手拇指指間關節(jié)紋正對另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處，握拳屈指時，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。

4、伸長頸部，疏筋解痙

雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。