冬蟲夏草的吃法與功效
冬蟲夏草是一種非常命貴的中藥材。它的產地主要就是在中國的青海，西藏，新疆，四川、云南、甘肅、貴州等省及自治區的高寒地帶和雪山草原。冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材，能夠幫助調節我們人體的一些免疫系統功能，還能夠幫助抗腫瘤，還有消除疲勞等等功效。那么冬蟲夏草的吃法與功效是什么。
免疫系統相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處于最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。草中含有蟲草素、蟲草酸以及各種氨基酸等營養物質，具有滋肺補腎、止血化痰、擴張氣管、鎮靜、抗各類細菌、降血壓等功效.
冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如 冬蟲夏草嗯吶此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。在現代社會，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質。冬蟲夏草的抗疲勞作用，疲勞是一種非常常見的現象。它可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種類型，一般來說只要是非疾病性疲勞都可以籍由睡眠、運動、娛樂等來消除癥狀。
服法要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用，可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚。
冬蟲夏草還能夠煮水來當做茶水來喝，但是注意不是用開水泡著喝，方法是很簡單的。一般可以煮大概6到10分鐘左右，但是注意一定要使用文火，煮開的時間不要太長，水開之后要馬上喝，一邊喝一邊添水，水的顏色最深的時候是營養最好的時候。
