茍杞的功效與作用是什么
對(duì)于枸杞大家都不會(huì)感覺(jué)到陌生它是養(yǎng)生補(bǔ)血方面應(yīng)用得最多的一種中藥材，不僅是在保健方面，在一起臨床上也有很好的作用。枸杞不僅可以養(yǎng)生保健，而且還可以抵抗衰老，同時(shí)它還能夠養(yǎng)肝明目，對(duì)于緩解女性內(nèi)分泌失以及氣血不足等調(diào)癥狀有著非常好的保健效果。
對(duì)于枸杞來(lái)講，因?yàn)榻?jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)，其在進(jìn)入人體后，有著極好的降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酸的作用，所以，對(duì)于那些肝損傷的人來(lái)講，有著極好的修復(fù)的作用的。還有，就是如果你能多泡枸杞來(lái)喝，也可以掏你的脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，所以，對(duì)于脂肪肝來(lái)講，也有著極好的作用的。
對(duì)于衰老的現(xiàn)象，當(dāng)然，也是有著極好的作用的。所以，這里，如果你想要減弱你的衰老的癥狀的話，也可以多吃一些枸杞的。我們都知道，枸杞有著極好的對(duì)抗自由基氧化的作用的，而人體里如果自由基氧化過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象的，所以，吃枸杞，就是用來(lái)對(duì)抗這種現(xiàn)象的發(fā)生的。
另外茍杞最重要的功效就是可以治療失眠，長(zhǎng)期失眠的患者可以在煲湯或者是熬粥的時(shí)候加入茍杞，這樣在補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還有治療效果，如果嫌麻煩額話，可以采用茍杞泡水的方法，比較簡(jiǎn)單方便，隨時(shí)隨地都可以，在工作和休息的時(shí)候失眠事情都會(huì)耽誤的。
