腎臟，是人們非常重要的一個器官，對人的生命活動起著不可或缺的作用。現在很多家庭的女人都想著要給自己的丈夫補補腎，因為腎對男人是最為重要的。但是又不知道什么東西才能幫助人們補腎。接下來，我們就要通過一些資料來看一看如何用中藥來幫助人們補腎，請看。

補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥。腎虛時才補腎，而腎虛的主要表現為：性功能降低，性欲降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。補腎需要慢慢調理，不能急速調理，否則欲速則不達。腎臟虛腎臟基本含義

這涉及到中醫的一個術語，也涉及到臨床的證型，腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛。

傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器。“腎虛”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。

主癥是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽強易舉，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短黃。腎陽虛主癥為腰膝酸軟，畏寒肢冷。

以上就是關于人們應該如何來正確的食用中藥從而達到補腎的效果的相關內容的具體介紹。補腎，最關鍵的就是飲食的規律，人們千萬不要隨便的暴飲暴食，最好要戒煙戒酒，安排好自己的生活方式。