當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

春季傳染病如何防治

2017-05-12 18:14:06  來源:360常識網   熱度:
導語:春季萬物生機,但同時也是傳染病高發的季節。傳染病我們都知道,是一類比較特殊的疾病,給患者的健康造成的影響比較大,因為種類繁多,我們

春季萬物生機,但同時也是傳染病高發的季節。傳染病我們都知道,是一類比較特殊的疾病,給患者的健康造成的影響比較大,因為種類繁多,我們必須適時的、有針對性的進行預防,避免疾病給我們造成傷害。那么,春季傳染病如何防治?下面咱們就來詳細了解一下吧。

1.接種疫苗

接種疫苗是預防各類傳染病的特效措施,是阻擊傳染病發生的最積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。

2.保持良好的個人衛生習慣

要保持學習、生活場所的衛生。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。

3.保持教室、居室內空氣流通

適時充分開窗通風換氣,課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣。

4.避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所

由于呼吸道疾病都可以通過空氣傳播,咳嗽、隨地吐痰都能傳染病菌,因此人群密集的地方是致病的地方,往往是致病的“高危地帶”。

5.加強鍛煉,增強免疫力

春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。

在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,同時要合理安排運動量。

6.生活有規律

睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。合理安排好休息,做到生活有規律,勞逸結合。

7.衣、食細節要注意

根據天氣變化,適時增減衣服。合理均衡飲食,不挑食,不偏食。飲食上不宜太辛辣,否則助火氣,也不宜過食油膩。

要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、紅棗和新鮮蔬菜、水果等。

上面就是對春季傳染病如何防治的介紹,希望對大家的認識有幫助。傳染性的累心是很多種的,不同傳染性的特點也是各不相同,像容易在春季出現的傳染性,我們一定要學會用正確的方法進行預防,避免這些疾病發生在我們身上,給我們的健康構成更大的威脅。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 无码精品A∨在线观看中文| 无码国产精品一区二区免费式影视| 97精品一区二区视频在线观看| 精品国产一区二区三区2021| 最新 国产 精品 精品 视频 | 3d动漫精品啪啪一区二区中文| 国产精品成人99一区无码| 国产成人精品日本亚洲网站| 国产精品无码素人福利免费| 999精品视频在线观看| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 精品国产三级a∨在线| 中文字幕久精品免费视频| 国模精品一区二区三区视频| 久久香综合精品久久伊人| 人妻无码精品久久亚瑟影视| av国内精品久久久久影院| 四虎国产成人永久精品免费| 精品成人av一区二区三区| 日韩精品国产一区| 国产成人精品免费午夜app| 久久久久久亚洲精品| 国产午夜亚洲精品理论片不卡| 国产精品久久久久一区二区| 亚洲精品女同中文字幕| 亚洲国产成人精品电影| 久久久久无码精品亚洲日韩| 热99RE久久精品这里都是精品免费| 精品美女在线观看| 亚洲国产精品成人午夜在线观看| 2021国产精品一区二区在线| 国产精品vⅰdeoxxxx国产| 91精品国产91久久久久福利| mm1313亚洲国产精品美女| 国产精品成人四虎免费视频| 九九热在线视频精品| 国产精品久久免费| 69久久夜色精品国产69小说 | 亚洲精品亚洲人成人网| 国产精品免费大片一区二区| 国产亚洲精品美女2020久久|