當前位置:首頁 > 健康 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 正文

遺傳性白發(fā)怎么辦

2017-05-12 15:22:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多人會發(fā)現(xiàn)自己在年紀輕輕的時候就出現(xiàn)白頭,發(fā)其實這也是一種遺傳性的白發(fā),俗稱少白頭,雖然說痛不會給我們的健康帶來威脅,但是對于形

很多人會發(fā)現(xiàn)自己在年紀輕輕的時候就出現(xiàn)白頭,發(fā)其實這也是一種遺傳性的白發(fā),俗稱少白頭,雖然說痛不會給我們的健康帶來威脅,但是對于形象而言是會帶來影響的,而且這種現(xiàn)象很容易受到周圍人的嘲諷會影響到人們的一個自尊心問題,下面我們就去了解一下遺傳性白頭發(fā)怎么去緩解?

其實面對這種問題的時候我們可以通過日常飲食去調(diào)理,雖然說現(xiàn)在沒有一個比較徹底根治的解決方法,但是如果我們能夠尊重自己的飲食,那么也可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。

1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果。

食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。

2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。

食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白

和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

上面就是關(guān)于遺傳性白發(fā)的一些食療方法介紹,大家可以嘗試上面的方法,因為通過食療的方法就不需要擔心會給自己的健康帶來不利的影響,只要通過健康的方法去解決這種問題才是我們所需要的方法。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 国产精品91在线播放| 自拍偷在线精品自拍偷99| 日本娇小videos精品| 精品91自产拍在线观看二区| 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 精品国产性色无码AV网站| 亚洲国产精品免费视频| 中日韩产精品1卡二卡三卡| 国产精品久免费的黄网站| 久久精品国产亚洲AV网站 | 日本精品www色| 久久99精品国产一区二区三区| 四虎国产精品永免费| 亚洲国产成人精品久久| 最新国产精品无码| 国产三级精品久久| 国产精品区一区二区三| 国产精品无码亚洲精品2021| 666精品国产精品亚洲| 国产精品亚洲综合一区| 最新国产精品自拍| 热99re久久精品精品免费| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 久久久久夜夜夜精品国产| 中文国产成人精品久久app| 久久久久无码精品| 国产精品永久在线观看| 182tv午夜精品视频在线播放| 亚洲国产精品成人精品无码区| 国语自产精品视频在线区| 国产精品热久久毛片| 亚洲国产精品一区二区三区久久| 国产精品无码久久四虎| 99偷拍视频精品一区二区| 亚洲精品无码久久久久YW| 亚洲午夜精品在线| 99国产精品热久久久久久 | 国产真实伦偷精品| 国产精品国产三级国产av剧情| 日韩精品中文字幕在线观看 | 国产精品天堂avav在线|