輕度高血壓是高血壓的一種表現(xiàn)類型，那么輕度高血壓怎么辦呢？這是很多高血壓患者都很在乎的一個問題。高血壓是很多人都會感染的一種常見的疾病，而且尤其是這兩年，現(xiàn)實(shí)中感染高血壓的人是越來越多的，這和患者們的生活方式以及飲食方面應(yīng)該是有著一定的聯(lián)系的，當(dāng)然其他原因引起的高血壓也是很多的。

高血壓的治療方法有很多，而最常見的就是藥物治療了，但是一般的藥物治療對于人體來說是有著一定的副作用的，這點(diǎn)很多患者也是知道的。除了藥物治療之外還有飲食療法是可以治療高血壓的，而輕度高血壓是高血壓中最不嚴(yán)重的。下面就來說說輕度高血壓怎么辦這個問題。

得了輕度高血壓大多有頭暈、頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀，若不積極治療，易并發(fā)動脈、心、腦、腎病變。專家建議對這種輕度高血壓可先采用非藥物療法，如減肥、限鹽、補(bǔ)鉀、運(yùn)動體療(氣功、太極拳等)及改善膳食結(jié)構(gòu)。若施用非藥物措施3-6 個月后，收縮壓仍在27-30kpa 而舒張壓在18.67kpa 以上或舒張壓超過13.3kpa 時則應(yīng)予以降壓藥治療。倘若存在吸煙、肥胖、糠尿病、高脂血癥、左心室肥厚、高血壓家庭史危險因素者，即使收縮壓在25-27kpa、舒張壓在18-18.67kpa，也應(yīng)該給予藥物治療。

一般說來，對輕度高血壓老年患者血壓宜控制在25/18kpa 以下，青年患者控制在22/17kpa 為宜。

當(dāng)代高血壓的治療已趨向于個體化用藥。經(jīng)驗(yàn)表明，對老年高血壓或合并冠心病者多采用鈣拮抗劑(如硝苯吡啶、尼群地平、尼莫地平、硫氮 酮等);合并糖尿病者多先用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)抑制劑(如卡托普利、依那普利等)、中年高血壓或伴有心動過速者可選用β阻滯劑(美多心安、氨酰心安等)。老年單純收縮期高血壓可選用鈣桔抗劑、利尿劑(吲噠帕胺)等。伴有哮喘病、慢性阻塞性肺病、l 型糖尿病者不宜選用β阻滯堅(jiān)。總之，選用降壓藥應(yīng)保持器官良好的血流灌注，減輕糖、脂質(zhì)、尿酸代謝異常及改善患者的生活質(zhì)量。

近年來采用24 小時動態(tài)血壓監(jiān)測儀發(fā)現(xiàn)高血壓患者血壓變化與正常人血壓晝夜變化節(jié)律相一致。大多數(shù)高血壓患者上午8 至9 時及下午4 至6 時血壓最高;而午餐后及晚上6 時血壓呈下降狀態(tài)。過去一日3 次服用降壓藥的方法欠妥。專家建議可清晨一次服降壓藥，如卡托普利12.5-25 毫克或尼群地平20 毫克，大都可有效地控制高血壓峰值期。如效果不理想，可于下午2 時左右再加服一次降壓藥或考慮二聯(lián)療法(β阻滯劑加鈣拮抗劑、鈣拮抗劑加ACE 抑制劑等)。一般不主張晚上服用降壓藥，也不宜午餐后即服降壓藥。服用降壓藥須持之以恒，俟血壓降至理想水平，可采用小劑量降壓藥維持鞏固治療。須提醒注意的是服用降壓藥時仍需配合非藥物療法。此外，對有高脂血癥者須配合降脂藥(如樂脂平、美降脂等)，對有高粘滯血癥者須加用抗凝劑(小劑量腸溶阿司匹林等)。

所以，通過上面的詳細(xì)介紹之后，大多數(shù)人應(yīng)該已經(jīng)了解了有關(guān)輕度高血壓的治療方法了。輕度高血壓的治療方法或者說是處理方式是很多的，這應(yīng)該和輕度高血壓的病情不嚴(yán)重是有關(guān)系的。得了輕度高血壓大家一定不要著急也不要害怕慌張，一定要及時采取正確的治療。