心理陽痿怎么治療

說到心理陽痿可能很多人其實是不怎么了解的，雖然在一般人的眼中見過的陽痿患者是不少，但是一般是沒有聽過心理陽痿的。其實心理陽痿是廣泛存在的，它主要就是常見陽痿疾病的一種，而所謂心理陽痿也就是指因為心理原因造成的心理性陽痿。然而事實上，現實中患有心理陽痿的人還是不少的。

陽痿對于每個男性朋友來說幾乎可以說是一種“夢魘”，一場不愿意醒來的夢。患有陽痿的人通常都是比較自卑的，而且患有陽痿的人一般也不會出去找人講話的，心理陽痿也是同樣如此的。那么下面就來說說心理陽痿的治療方法，希望對于心理陽痿的患者有所幫助。

在性興奮時受到驚嚇造成陽痿。導致心因性陽痿的原因有多種，比如童年的某些經歷、長期緊張焦慮、某些文化因素的影響都可能導致心因性陽痿。有的人在性沖動強烈時受到驚嚇確實也可能導致這種情況的產生。對于心理性陽痿的癥狀引了解可以幫助患者更好的應對，心理性陽痿的癥狀有很多，具體的有以下的幾種：陽痿的治療是很有必要的，一些男性朋友，在患上心理性陽痿后，往往出現更加自卑、焦慮、緊張等情緒，進而出現了惡性循環。

精神性陽痿，也可以尋取中醫來治療，或在飲食營養上做些調整來達到治療目的，飲食上選能散郁結，補精氣，鼓陽道的穿山甲佛手煲雞蛋：穿山甲12克，佛手20克，雞蛋兩只加水同煮，蛋熟后去殼，取蛋再煎15分鐘，吃蛋飲湯，隔日1次，連用半月，即有效。

實際生活中，陽痿患者積極參加一些體育運動，一方面可以改善堅強狀態，增強自信心，另一方面，通過增強體質，也可增加性欲和勃起功能，特別是那些腦力勞動者，效果會更加明顯。當然，關于體育鍛煉，要選擇的項目很多，選一項自己適宜又喜歡的運動，是你的自由。

受與對方共享樂趣的時光等。每次練習時間30~90秒鐘左右; 再次，進行增快抽動頻率--放慢抽動頻率--再增快抽動頻率的想像，直到你認為抽動次數已符合自己的要求想停下來為止，這時仍應感受一種平靜，祥和和松弛的情緒，充分體驗其樂趣;

最后，想像在若干次快速和大幅度抽動后發生美好自行射精的過程。在想像結束時就告訴自己這雖然是一種想像，但自己在實際上也可能做到這一切。而在進行實際的軀體練習之前，也應花幾秒鐘想像一下自己會像原來那樣干得不錯。想像中應包括邀請伴侶加入，專注于自己的喚起和身體感受，如果出現焦慮則讓伴侶阻止你，而如果順利，則要求她繼續進行刺激。這種想像中的排演雖然只花費幾十秒鐘，但卻對陽痿康復很有幫助，這也如同許多著名運動員(如體操運動員)，或演員在比賽或演出前所做放松運動和想像自己的動作一樣。另外，每天剛睡醒和臨睡前想上幾秒鐘，一旦你的勃起功能恢復正常，那種感覺該是多有滋味呀！而且，無論何時問題復發，都要盡一切力量頂住，因為這只表明你的訓練還不到家，不是什么大不了的事情。不能太焦慮，太疲勞，太消沉，你沒有理由對此感到不安，并告訴自己，這就叫心急吃不了熱豆腐。若是太緊張，不妨先干別的事情。最后，自我鼓勵性談話練習，這是指在練習中沮喪或失敗時，找一個安靜的地方對自己進行鼓勵性交談，使自己恢復自信心。

所以，有了上文介紹的這些關于心理陽痿的治療方法，那么，以后患有心理陽痿的患者就可以通過這些方法來進行治療了。不過每個心理陽痿患者的身體素質是不一樣的，所以對于這些方法的治療效果也是不同的。這點大家一定要清楚明白的，所以不管治療的結果怎樣，大家一定不能夠有任何的心理負擔。