白豆能降血壓?jiǎn)?/h1>
2017-05-12 12:08:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：白豆就是人們常說(shuō)的眉豆。它是一種豆類(lèi)植物，可以食用。它主要產(chǎn)自中國(guó)南方等地區(qū)，比較受人們喜愛(ài)。豆子的種類(lèi)很多的，顏色也各有不同的。
白豆就是人們常說(shuō)的眉豆。它是一種豆類(lèi)植物，可以食用。它主要產(chǎn)自中國(guó)南方等地區(qū)，比較受人們喜愛(ài)。豆子的種類(lèi)很多的，顏色也各有不同的。每種都有著每種豆子獨(dú)特的口味和用處。高血壓是一種非常常見(jiàn)的疾病，無(wú)論是小孩子還是老人均可能得這種病，高血壓本身并不可怕，但是它會(huì)引起很多并發(fā)癥，這就是需要人們注意的。
有傳言說(shuō)白豆是可以降血壓的食物，那么到底是不是這樣的。現(xiàn)在很多人降血壓都采用藥物降壓，但是時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)出現(xiàn)抗藥性，所以就會(huì)出現(xiàn)吃藥還不能降壓的效果，如果加入食物來(lái)降壓，效果應(yīng)該會(huì)好一些。
白豆的食用價(jià)值
性味甘，性微溫。能健脾除濕。含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、磷、鈣、鐵、鋅，維生素B1、B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結(jié)素等成分。用于脾虛有濕，體倦乏力，少食便溏，或水腫;婦女脾虛帶下;暑濕為患，脾胃不和，嘔吐腹瀉。煎湯，研末，或煮熟食。實(shí)際上，菠菜、新鮮葵花子、各種豆類(lèi)，如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、蕓豆都含有鎂，是降低和保持血壓的重要物質(zhì)，另外，這些食物中還有不少的鉀，同樣是對(duì)抗高血壓的主要成分。
白豆的功效
1.治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。
2.健脾化濕 主治脾虛兼濕，食少便溏;濕濁下注，婦女白帶過(guò)多。
3.化濕消暑 用于暑濕傷中，吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥。
4.治療水腫，砒霜中毒，細(xì)菌性痢疾。
在日常生活中是有很多食物可以起到控制人體血壓，血糖這些疾病的功效的，所以現(xiàn)在很多人也會(huì)采用食療降壓的方法去控制血壓的，這樣的做法其實(shí)也是不錯(cuò)的。但是雖然食物有著降血壓的功效，但是也不要完全依賴(lài)于它。
白豆就是人們常說(shuō)的眉豆。它是一種豆類(lèi)植物，可以食用。它主要產(chǎn)自中國(guó)南方等地區(qū)，比較受人們喜愛(ài)。豆子的種類(lèi)很多的，顏色也各有不同的。每種都有著每種豆子獨(dú)特的口味和用處。高血壓是一種非常常見(jiàn)的疾病，無(wú)論是小孩子還是老人均可能得這種病，高血壓本身并不可怕，但是它會(huì)引起很多并發(fā)癥，這就是需要人們注意的。
有傳言說(shuō)白豆是可以降血壓的食物，那么到底是不是這樣的。現(xiàn)在很多人降血壓都采用藥物降壓，但是時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)出現(xiàn)抗藥性，所以就會(huì)出現(xiàn)吃藥還不能降壓的效果，如果加入食物來(lái)降壓，效果應(yīng)該會(huì)好一些。
白豆的食用價(jià)值
性味甘，性微溫。能健脾除濕。含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、磷、鈣、鐵、鋅，維生素B1、B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結(jié)素等成分。用于脾虛有濕，體倦乏力，少食便溏，或水腫;婦女脾虛帶下;暑濕為患，脾胃不和，嘔吐腹瀉。煎湯，研末，或煮熟食。實(shí)際上，菠菜、新鮮葵花子、各種豆類(lèi)，如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、蕓豆都含有鎂，是降低和保持血壓的重要物質(zhì)，另外，這些食物中還有不少的鉀，同樣是對(duì)抗高血壓的主要成分。
白豆的功效
1.治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。
2.健脾化濕 主治脾虛兼濕，食少便溏;濕濁下注，婦女白帶過(guò)多。
3.化濕消暑 用于暑濕傷中，吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥。
4.治療水腫，砒霜中毒，細(xì)菌性痢疾。
在日常生活中是有很多食物可以起到控制人體血壓，血糖這些疾病的功效的，所以現(xiàn)在很多人也會(huì)采用食療降壓的方法去控制血壓的，這樣的做法其實(shí)也是不錯(cuò)的。但是雖然食物有著降血壓的功效，但是也不要完全依賴(lài)于它。
