動脈硬化癥
所謂動脈硬化癥，是人體的血管因為某些沉積物，而導(dǎo)致的血管逐漸縮小，導(dǎo)致血液流通的速度逐漸變小。如果說動脈硬化癥不進(jìn)行處理的話，一旦血管發(fā)生堵塞，則很容易就會導(dǎo)致人中風(fēng)的情況出現(xiàn)，也正是因為這樣，對于中老年朋友來說，一定要注意了解動脈硬化癥的相關(guān)知識。
動脈硬化癥是因為人體逐漸衰老所形成的一種疾病，西醫(yī)對于該病并沒有什么確切的治療方法，如果是想要治療的話，最好的辦法就是患者從日常飲食開始調(diào)理，改善動脈硬化癥的癥狀。
【豬肉炒洋蔥】
配方：洋蔥150克，瘦豬肉50克。
制法：洋蔥、豬肉均切絲。起油鍋燒至八成熱，放入豬肉絲翻炒，再入洋蔥同炒片刻，調(diào)味稍炒即成。
功效：益氣降脂。
用法：佐餐食用。
【紅薯羹】
配方：紅薯500克，蜂蜜1匙，糖腌桂花微量。
制法：紅薯去皮，切成小厚片放入小鍋內(nèi)，加冷水適量，小火約煮半小時，由于紅薯含有黏液蛋白和大量淀粉，煮后會自然成羹。再加蜂蜜1匙、糖桂花少許調(diào)味即成。
功效：補(bǔ)中活血，通便寬腸。
用法：作早餐或當(dāng)點(diǎn)心吃。每日2次，酌時食用。
【銀耳山楂羹】
配方：白木耳20克，山楂糕或山楂片40克，白糖1匙。
制法：白木耳浸泡發(fā)透洗凈，山楂糕切成小方塊。將白木耳同浸液倒入小砂鍋內(nèi)，用小火慢燉1小時，再加山楂糕和白糖，燉半小時，至木耳燉爛，汁糊成羹時離火。如白木耳未燉爛可延長時間。
功效：益氣養(yǎng)肺，和血通脈。
用法：每日1次或2次，每次1小碗，當(dāng)點(diǎn)心吃。或臨睡前吃，2日吃完。
上述這些飲食，對于動脈硬化癥都具有比較不錯的調(diào)理效果，如果說您已經(jīng)被診斷出患有動脈硬化癥的話，不妨在平時多吃這些食物，對于調(diào)理您的身體具有非常不錯的效果，另外您還可以每天食用醋泡花生，對于軟化血管的效果也是很不錯的。
