糖尿病注意事項
2017-05-12 10:24:22 來源：360常識網
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導語：說起糖尿病，相信中老年朋友一定對于這種疾病非常熟悉，但是隨著現在人們生活方式越來越不健康，糖尿病已經不在是老年人的專利，很多年輕人
說起糖尿病，相信中老年朋友一定對于這種疾病非常熟悉，但是隨著現在人們生活方式越來越不健康，糖尿病已經不在是老年人的專利，很多年輕人都出現了血糖升高的現象。對于糖尿病患者來說，一定要注意平時的護理，只有這樣才可以預防糖尿病的并發癥出現，要知道糖尿病并發癥的危害可是非常嚴重的。
為了避免糖尿病并發癥，有很多糖尿病注意事項需要患者注意，只有全面的做好糖尿病并發癥的預防，才可以避免它的發生，這樣才可以保證糖尿病不會威脅到患者的生命。具體糖尿病注意事項如下：
第一點：不要暴飲暴食，生活要有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜。如果可以就盡量不要在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，以防止血糖在短時間內快速上升。這樣對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住！
第二點：性生活有規律，防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。
第三點：糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節更替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
第四點：多加鍛煉身體，少熬夜。良好的生活習慣才是治療糖尿病最好的辦法。
第五點：很多糖尿病患者不知道能不能吃糖，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。不過蜂蜜就要謹慎食用了。
了解了糖尿病注意事項，對于各位糖尿病患者來說，平時生活一定要注意按照這些事項來進行護理，控制好自己的血糖，不要讓血糖繼續升高，尤其是要注意不要吃甜食，如果是血糖一直處于比較高的狀態，是不能杜絕糖尿病并發癥出現的。
