維生素b6的功能和作用
2017-05-12 10:06:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：維生素b6同樣屬于維生素b族中的一員，對于維生素b6的作用，已經(jīng)知道的是可以預(yù)防神經(jīng)衰弱和記憶力減退，另外因為維生素b6對于造血有一定的
維生素b6同樣屬于維生素b族中的一員，對于維生素b6的作用，已經(jīng)知道的是可以預(yù)防神經(jīng)衰弱和記憶力減退，另外因為維生素b6對于造血有一定的協(xié)助作用，所以它還可以改善人們的貧血狀況，同時還可以預(yù)防口舌發(fā)炎的情況，這些都是已經(jīng)知道的維生素b6的作用及功能。
不過隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，科學(xué)家們在針對維生素b6進行詳細研究的時候發(fā)現(xiàn)，維生素b6還有一些新的功能是人們所不知道的，為了讓您更加了解維生素b6的作用及功能，在此針對它的新功能做出分析。
防治冠心病
近年的研究證明，人吃進的動物蛋白質(zhì)中含有較多的甲硫氨基酸，而該種氨基酸的代謝必須有維生素B6作為輔酶參與，否則，甲硫氨基酸的代謝產(chǎn)物就會引起嬌嫩的動脈血管壁細胞壞死、脫落，產(chǎn)生許多微小孔斑，使血液中膽固醇、甘油三酯等脂類物質(zhì)滯留或堆積在動脈管壁的微孔中，形成動脈粥樣硬化，這種變化最易發(fā)生在心臟的冠狀動脈上，直接導(dǎo)致冠心病或心肌梗塞。預(yù)防癌癥
國外最新醫(yī)學(xué)研究表明，維生素B6進入人體能變成輔酶，在蛋白質(zhì)代謝中起重要作用。如維生素B6缺乏，就會損害細胞和影響體液的免疫功能，從而誘發(fā)癌癥，有研究資料認為，補充足夠的維生素B6，就能有效防止膀胱癌的發(fā)生或發(fā)展，維生素B6與噻呋哌藥合用，還能預(yù)防乳腺癌。健美秀發(fā) 因為維生素B6進入人體參與輔酶代謝，所以通過血液循環(huán)作用于頭皮，就能防止頭發(fā)脫落，減少白發(fā)的生成，并使頭發(fā)保持烏黑而有光澤。
上述這些就是維生素b6的作用及功能中的新功效，如果是您感覺您體內(nèi)比較缺乏維生素b6的話，可以多吃一些含有維生素b6的食物，比如說麥芽，動物肝臟以及大豆等，這些都是含維生素b6比較多的食物，而且所含的維生素b6也比較容易被人體所吸收。
