捏脊治病其實主要針對的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來越強壯，但是也有很多家長不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病的穴位是哪里？下面我們就來詳細了解這些問題。

捏脊治病的穴位

捏脊治病主要需要掌握穴位，如果能夠把指法和穴位掌握到位，就能夠達到治病的目的，捏脊是可以治療多種疾病的方式，尤其是小兒腸胃不好，可以采取捏脊的方式來改善。那么，捏脊治病的穴位到底是哪些呢？下面我們就來看看詳細的部位。

捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動的一種中醫(yī)治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動，從而防治多種疾病。

捏脊的穴位是指“夾脊”穴，位于腰背部，當?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè)，后正中線旁0.5寸，一側(cè)17穴，左右共34穴。

人體背部的正中為督脈，督脈的兩側(cè)均為足太陽膀胱經(jīng)的循行路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經(jīng)絡(luò)，達到調(diào)整臟腑的作用。

小兒捏脊可以治什么病

1.通過捏脊來刺激人體脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，起到防遺尿、止汗的作用。

2.胃腸疾病孩子脾胃薄弱，又不知道饑飽，如果吃了過多高能量的食物，如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物，會因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能，形成積滯、厭食;消化不良還可能引起腹瀉;其他感染性腹瀉會遷延變?yōu)槠⑽柑撊酢＿@些脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

3.夜啼、睡眠不安。捏脊療法能調(diào)理脾胃，使之正常運轉(zhuǎn)。脾胃功能正常了，孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現(xiàn)象，自然能夠安然入睡了。

4.肺系疾病孩子反復(fù)感冒、咳嗽，西醫(yī)稱為免疫功能低下，中醫(yī)則認為是小兒衛(wèi)外功能薄弱，陰陽不調(diào)。捏脊通過刺激督脈和膀胱經(jīng)，能調(diào)和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

在家給寶寶捏脊的步驟

1.讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。

2.捏脊的人站在寶寶后方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

3.食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面，抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側(cè)自長強穴(肛門后上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復(fù)第一遍的動作兩遍，共6遍。

5.最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3～5次。

6.一般每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。

給寶寶捏脊要注意事項

1.年齡：捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

2.時段：捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放松。

3.時間：每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鐘為宜。

4.溫度：捏脊時室內(nèi)溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

5.手法：①開始做時手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。 ②要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。 ③捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。

6.禁忌：寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病。

上面已經(jīng)詳細給大家介紹了有關(guān)捏脊治病，希望大家詳細掌握捏脊治病的穴位，如果家中有不喜歡吃飯的孩子，身體素質(zhì)不好的孩子，試過很多藥物或治療方法都沒有效果，那么可以嘗試用捏脊治病的方式來改善這種情況，也許可以達到良好的效果。