什么健身器材減肥最有效呢
很多人想要減肥的話都會選擇和利用到減肥的健身器材，感覺用器材來幫助自己輔助鍛煉健身減肥的話效果才會更好，而健身器材有可以抵抗一些力度，讓我們的身體不會那么勞累，但是生活中的健身器材太多了，很多人都不知道如何來給自己選擇才是最好的，健身器材有羽毛球，啞鈴，跑步機等，那么到底什么健身器材減肥效果最好呢？
ErgoBike健身車 8i
這年頭健身車都不像健身車了，說它已經(jīng)進化到3C商品的境界也不為過。這臺飛輪健身車配有喇叭、麥克風(fēng)、熒幕、照相機，還可以上網(wǎng)，完全是想要讓使用者的身體和大腦分開活動。如果你還嫌只是上上網(wǎng)無聊，它還可以讓你玩賽馬的虛擬游戲，也可以組隊競賽…喂，那誰，我可以叫它電競飛輪嗎？……
虛擬跳繩
這里虛擬的是“繩”，不是虛擬“跳”，別想要偷懶哦。這款跳繩已經(jīng)進化到只剩手把，手把可以利用手的擺動來計數(shù)、計時及換算消耗卡路里。內(nèi)建記憶功能，可以激勵自已每次都要創(chuàng)造新記錄。虛擬跳繩的好處是技巧不好也不會被繩子絆到摔個狗吃屎;壞處是跳累了光甩手也可以作弊。
震動啞鈴
這款德國造的啞鈴可以每秒震動36次，一分鐘可以震動超過2，000以上。邊做挺舉邊震你的肉會有什么特別的功效嗎？廠商說拿這個啞鈴運動可以加倍運動的效果。一個要價1，100美元。
Trazer互動式訓(xùn)練
有點像是現(xiàn)在很流行的Kinect或是Wii fit人機互動游戲，主要是訓(xùn)練反應(yīng)、速度等，不過這是利用綁腰帶的方式來感應(yīng)你的動作，和真的娛樂機還是有一些差別的。不知道有沒有少林足球的軟體，我想要體驗一下魔鬼隊打禁藥后強到可以在水底踢球的快感。
其實不能說什么減肥器材減肥的效果最好，要看到底是哪個減肥器材最合適自己，有些器材減肥的效果很好，但是不合適自己，用了之后反而會給自己增添負擔(dān)，那么用這樣的減肥器材對自己來說并不是最好的，在減肥健身的時候不管挑選什么器材，都是要堅持下來的。
