長期久坐的危害有哪些
很多人都從事一些比較特殊的職業，比如有的人會長期的坐在辦公室當中，久坐并不會給我們帶來很多的好處，反而會產生各種疾病，有男性會導致前列腺等，女性也會導致肥胖，所以長期的久坐對我們的身體有很大的危害，下面我們就介紹一下這些危害。
久坐與“下半身”
久坐與前列腺炎：據媒體報道，來自上海市各大醫院泌尿外科門診的統計顯示，目前來看前列腺炎病的患者占了泌尿外科門診量的70％左右，其中約半數是有車一族和“的哥”。也有統計數據顯示，辦公室一族，還有“開會族”也是前列腺炎的高發人群。為什么？問題就出在“久坐”上。久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身了，位于會陰部的前列腺深受“重壓”之害，容易導致前列腺血液循環不好，代謝產物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺炎。
久坐與不孕癥
“女性久坐不動易導致不孕”，這條信息一定會吸引眾多青年女性的眼球。在第七屆全國中西醫結合婦產科學術會議上，復旦大學博士生導師、婦產科專家俞瑾教授指出，經常在辦公室工作的女性久坐不動會導致“卵巢缺氧”，這是現代女性不孕癥增多的一大原因。禍根又出在久坐上，久坐使受上半身重壓之害的下腹腔包括盆腔血液循環不暢，造成卵巢供血不足而缺氧，從而影響生育。真不能小看了“久坐”的危害啊！
久坐與“辦公室工作癌”
國內外多項研究發現一個現象，久坐辦公室的人患結腸癌的風險明顯高于經常運動的人和體力勞動者。這是因為長期在辦公桌前久坐的人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留并刺激腸黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了結腸癌的發病危險。所以，有專家把這類因在辦公桌前坐出來的結腸癌稱之為“辦公桌工作癌”。
以上就是長期久坐的危害，最嚴重的狀況下可以導致不孕癥，辦公室工作等等，所以這些危害都是非常嚴重了，我們要注意自己的日常習慣，當坐立了很久之后，可以起身活動一下，向遠處眺望幾分鐘，對我們的身體頸椎，對我們的視力都有很大的幫助。
