青春期生理變化有哪些

青春期是人生發(fā)展的一個重要階段，也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看，青春期一般是指從十歲到十九歲這個發(fā)展階段。那么在我們青春期會出現(xiàn)哪些變化呢，小編在此就要為大家介紹一下我們青春期出現(xiàn)的一些變化。

青春期是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。在這一時期，我們的身體將會發(fā)生顯著的變化，這種變化主要表現(xiàn)在以下三個方面：身體外型的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。

1）身體外型會發(fā)生明顯的變化：

青春期是我們的身體生長發(fā)育最快的時期，在這個時期，無論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長，似乎在突然之間，我們就長高了，長大了。例如，在這個時期，我們的身高平均每年會增長七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個時期，我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；兒女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……體態(tài)的變化是我們開始意識到，我們自己已經(jīng)長大了，不再是小孩子了！

2）身體內(nèi)部器官逐步成熟、完善、健全：

進入青春期以后，我們身體的各個器官、各個系統(tǒng)都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如，在這一時期，我們的骨骼將迅速的增長和成熟，從而使我們看起來很快就長高了、長大了；我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力，從而使我們的體態(tài)逐漸變得健壯和豐滿；在這個時期，我們的大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐步變得復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經(jīng)元細胞逐步趨向成熟和完善，高級神經(jīng)活動中的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內(nèi)部抑制機能逐漸發(fā)育成熟，為我們的抽象思維的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)；此外，在這個時期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內(nèi)機能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質(zhì)基礎(chǔ)和可能性。

3）性機能逐步發(fā)育成熟：

青春期，也就是青春發(fā)育期。我們進入青春期以后，我們的性腺機能開始成熟和發(fā)生作用，第一、二性征開始出現(xiàn)并逐步走向成熟。

第一性征主要是指生殖器官的發(fā)育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發(fā)育成熟。

第二性征主要是指青年男女青年在發(fā)育時期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來的一些變化。例如，在前邊已經(jīng)為大家介紹過的我們身體的變化：我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；而女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……

性機能的發(fā)育成熟，對我們正處于青春期的學生的心理發(fā)展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。

進入青春期以后，對于我們身體上出現(xiàn)的一些現(xiàn)象我們大家都要正確對待，因為這些都是很正常的生理現(xiàn)象，我們應該以平靜的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象，以積極健康快樂的心態(tài)對面對我們的正常的生理發(fā)育和機體成長。