大家都看到過一些關于補充維生素的保健品了吧，那些都是對于人們缺失的補充的，比如缺少維生素a，關于這個大多數人不太理解，缺少它身體都會有些變化，可能有的人缺少，但是她自己都不知道，對于平時生活中身體上的變化不太在意，其實它很重要的，接下來我們說一下缺少維生素a的知識。

1.眼部表現

眼部的癥狀和體征是維生素A缺乏病的早期表現。夜盲或暗光中視物不清最早出現，但往往不被重視，嬰幼兒也常常不會敘述。上述暗適應力減退的現象持續數周后開始出現干眼癥的變化，眼結膜和角膜干燥，失去光澤，自覺癢感，淚減少，眼部檢查可見結膜近角膜邊緣處干燥起皺褶，角化上皮堆積行程泡沫狀白斑，稱結膜干燥斑或畢脫斑，繼而角膜發生干燥、渾濁、軟化、自覺畏光、眼痛、常用受手揉搓眼部導致感染，嚴重時可發生角膜潰瘍、壞死、以致引起穿孔，虹膜、晶狀體脫出，導致失明。這些表現多見于小年齡兒童患消耗性感染性疾病如麻疹、瘧疾等之后，多數為雙側同時發病。

2.皮膚表現

開始時僅感皮膚干燥，易脫屑，有癢感漸至上皮角化增生，汗液減少，角化物充塞毛囊形成毛囊丘疹。檢查觸摸皮膚時有粗砂樣感覺，以四肢伸面、肩部為多進可發展至頸、背部甚至面部，毛囊角化引起毛發干燥，失去光澤，易脫落，指趾甲變脆易折，多紋等。

3.生長發育障礙

嚴重維生素A缺乏會影響兒童的生長發育，主要是骨骼系統的生長發育。表現為長骨增長遲滯，同時齒齦發生增生和角化，影響成釉質細胞發育。臨床表現為身高落后，牙齒釉質易剝落，失去光澤。由于顱骨、脊椎骨發育受組而神經系統發育照常，使兩者不相稱，引起腦和脊髓組織受壓，導致顱內壓增高和脊神經萎縮。

4.易發生感染性疾病

在維生素A缺乏早期甚或亞臨床狀態缺乏時，免疫功能低下就已經可能存在，表現為消化道和呼吸道感染性疾病發生率增高，且易遷延不愈。

5.其他

維生素A有促進肝臟中儲存鐵釋放入血后的轉運，使鐵能正常地被紅細胞攝入利用。因此維生素A缺乏時會出現貧血，其表現類似缺鐵性貧血。血紅蛋白、紅細胞壓積和血清鐵水平降低，血清鐵蛋白正常，肝臟和骨髓儲存鐵反而增加。維生素A缺乏能使泌尿器官的上皮發生角化脫屑，并行成一個中心病灶，鈣化物一次為中心不斷沉淀而形成泌尿系統的結石。

上面講述了缺少維生素a的知識，相信大家有了新的知識，這些對我們還有自己的親朋好友都是有很大的幫助的，你們可以對照一下看看自己有沒有缺少，回家也可以照顧自己的家人，看是否缺少，就可以趕快補回來吧。希望大家看后收藏哦。