發(fā)燒四肢發(fā)冷鑒別與預(yù)防
相信大家都聽說夠發(fā)燒四肢發(fā)冷，這種疾病好多人并不是很了解。好多人選擇忽視病情，從而使得病情更加惡化。健康的身體會讓大家更好地生活和競爭。病情如果不能夠得到更好的了解與診斷會造成更嚴(yán)重的后果，下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下發(fā)燒四肢發(fā)冷鑒別與預(yù)防的方法。
鑒別
四肢發(fā)冷臨床常與惡寒鑒別。惡寒， 即怕冷、畏寒之意。惡寒的癥狀，在外感表證或陽虛里證都可出現(xiàn)。外感惡寒，是因風(fēng)寒在表，必兼有發(fā)熱、頭痛、脈浮等表證;陽虛惡寒，是內(nèi)臟虛寒，陽氣不足，必見身冷、脈沉等里寒證。此外，還有里熱盛而外現(xiàn)假寒的，雖有惡寒、手足冰冷的癥狀，但患者口渴、呼吸氣粗、便秘、溺赤、脈多滑實(shí)。
四肢發(fā)冷是一個癥狀，許多內(nèi)科、外科疾病都有此現(xiàn)象，在體弱、沒有軀體疾病也可有此癥狀。常見的病理性改變疾病是心血管系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有急性休克。需要做相關(guān)方面檢查才能確診。
預(yù)防
1、多做手，腳部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)
2、戴手套，洗手時多用溫水;多用熱水泡腳
3、適當(dāng)多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質(zhì)虛弱的喝些雞湯，月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物
4、 睡眠充足、暖和
5、仍要堅持適當(dāng)運(yùn)動
6、保持心情愉快
7、保持正確的生活規(guī)律，穿得暖些
8、學(xué)會休閑，多做戶外活動
通過以上文章的介紹我們了解到了，發(fā)燒四肢發(fā)冷的鑒別及預(yù)防的方法。希望通過這些方法能夠讓患者，更加了解自己的病情，找到正確的方法讓自己的病情早日康復(fù)。身體健康才能更好地面對生活，競爭力才能更加的提高。希望患者能夠保持積極地心態(tài)。
