心腦血管并發癥及治療方法

2017-06-13 11:43:04　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們可能都知道心血管病并發癥大多出現在中老年人得身上，中老年人由于身體素質的下降容易產生多種疾病，那么心腦血管并發癥有什么好的方法

我們可能都知道心血管病并發癥大多出現在中老年人得身上，中老年人由于身體素質的下降容易產生多種疾病，那么心腦血管并發癥有什么好的方法進行治療呢？下面我們就來一起了解一下心腦血管并發癥的治療方法。

治療方法：

1.增加纖維膳食膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。

2、多吃魚和魚油魚油具有明顯的調節血脂功能，能夠預防動脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚油可對心血管疾病有積極的預防作用。國際營養組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應的應該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國貨精品鴻洋神中老年型魚油為例，每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚油膠丸，才能保證人體的基本需要。

3、多吃豆制品大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預防心腦血管疾病。

4、此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量脂肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15％以下。膽固醇攝入量每日應該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃、貝殼類（如：蚌）、軟體類（如魷魚、墨魚、魚子）。

以上內容為我們介紹了心腦血管并發癥的治療方法，我們應仔細閱讀以上的治療方法，當我們的父母老人出現這種疾病時，我們可以進行及時有效針對性的護理和治療，希望以上內容對大家有所幫助。