頭暈?zāi)_麻等征兆當(dāng)心高血脂
時(shí)常感到頭暈、頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事，還覺得手腳發(fā)麻、沉重，這可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。
哪此行為增加患高血脂風(fēng)險(xiǎn)
高脂高鹽飲食、長期吸煙、過量飲酒、運(yùn)動不足等不良的生活方式增加了人們患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。“然而，除了定期體檢血脂情況之外，身體出現(xiàn)的一些征兆也能提示我們血脂高了。”東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科湯成春主任醫(yī)師說。
以下情況可能血脂偏高要注意
時(shí)常感到頭暈、頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事，還覺得手腳發(fā)麻、沉重，這可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。
手背、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、臀部、膝關(guān)節(jié)、臀部等部位出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或疹子，有時(shí)候是手掌出現(xiàn)黃色或橘黃色的條紋。這提示血脂很高，可能是高脂血癥。不過，血脂正常人有時(shí)也會在上眼皮內(nèi)側(cè)出現(xiàn)“黃色瘤”。
胳膊肘、大腿、腳后跟等部位鼓起小腫瘡，表面光滑，大多是黃色，這可能是在提醒你膽固醇高了。腿肚子經(jīng)常抽筋、刺痛也可能是血脂高了，可以去醫(yī)院做血脂檢查。
中老年人血脂高的表現(xiàn)
中老年人血脂高了，還可能在眼瞼周圍出現(xiàn)征兆，長出黃色的疣，提示血脂已經(jīng)很高了，需要盡早干預(yù)。
血脂異常高時(shí)，血液中富含甘油三酯的脂蛋白會從毛細(xì)血管漏出，侵犯到眼睛的黃斑，從而影響視力，一般發(fā)生于嚴(yán)重的高脂血患者。
高血脂會引起脂肪肝，導(dǎo)致肝臟腫大，肝功能發(fā)生變化，食欲受到影響。因此，出現(xiàn)食欲不振也有可能是高血脂引起的。
防治血脂異常多喝絞股藍(lán)茶
現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，絞股藍(lán)具有調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血壓、保肝護(hù)肝、增強(qiáng)免疫力、抗動脈硬化、抗疲勞、調(diào)節(jié)睡眠、抗癌、調(diào)節(jié)腸胃等多方面保健作用。
科研專家對絞股藍(lán)進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)研究，尤其是在心腦血管保護(hù)和調(diào)節(jié)血脂方面，發(fā)現(xiàn)絞股藍(lán)在調(diào)節(jié)血脂和保護(hù)心腦血管方面有顯著功效。臨床觀察發(fā)現(xiàn)：每天用絞股藍(lán)6~10g泡茶，堅(jiān)持服用對預(yù)防和治療高血脂誘發(fā)心腦血管病的發(fā)生可起到很好的抑制和緩解作用。
