當(dāng)人們無意間發(fā)現(xiàn)自己的腿部關(guān)節(jié)有酸痛不適現(xiàn)象時(shí)，還是需要提高警惕的，尤其是在陰天下雨或是寒冷的冬天情況更為嚴(yán)重，這就是典型的老寒腿了，遇到這樣的狀況首先要坦然一些，還要意識(shí)到及時(shí)正確醫(yī)治和調(diào)理的重要性，越是拖延時(shí)間，情況就越嚴(yán)重，那么老寒腿艾灸效果好嗎？

“老寒腿”屬于中醫(yī)痹癥范疇，“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹，其風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也”，“所謂痹者，各以其時(shí)重感于風(fēng)寒濕者也”。因而對(duì)于“老寒腿”的治療，應(yīng)遵從“溫經(jīng)通絡(luò)，散寒祛濕”這一原則。治療“老寒腿”的方法繁多，如內(nèi)服中藥、外敷膏藥、推拿、小針刀等等，甚至還可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。但是，要數(shù)最簡、驗(yàn)、廉、效的還是針灸療法。

保養(yǎng)穴位一：行間穴

定位：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝弧⒍洪g，趾蹼緣的后方赤白肉際處。

方法：按揉行間穴

保養(yǎng)穴位二：梁丘穴、血海穴

如果是膝蓋臏骨痛，就要處理一下梁丘穴、血海穴，坐到床上，讓腿平放，大腿肌肉放松狀態(tài)，輕輕敲打梁丘血海穴2分鐘。

梁丘：在膝蓋上外約2寸處

血海：大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸

輕輕敲打梁丘、血海2分鐘。

針灸治療“老寒腿”，取穴以局部取穴為主，加上電針后再用艾條熏灸，以溫經(jīng)通絡(luò)，散寒祛濕。針灸的止痛效果是毋庸置疑，有部分腫脹嚴(yán)重、皮膚脹滿的病友，在針灸治療后常常都可以用肉眼觀察到腫脹消退、骨性顯出，可謂立竿見影。

很多病友的“老寒腿”，經(jīng)過治療，病情好轉(zhuǎn)，甚至癥狀完全消失。但老寒腿是一種“環(huán)境病”，一旦遇上誘發(fā)此病的天氣突然變化，很容易反復(fù)。因此，在冬季，患有“老寒腿”的病友們尤其需要注意做好腿部(膝關(guān)節(jié)最重要)的保暖。

關(guān)于老寒腿艾灸效果好嗎上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，想必大家也都心中有數(shù)了，可以說用艾灸來治療老寒腿確實(shí)是很不錯(cuò)的選擇，根據(jù)身體上不同的穴位所代表的具體部位和功效不同，選擇正規(guī)中醫(yī)理療中心，聽從醫(yī)生的叮囑和安排，慢慢的就能恢復(fù)正常了。