老寒腿穿什么呢？
現(xiàn)如今不僅老年人會出現(xiàn)老寒腿的現(xiàn)象，就連很多年輕人也受到了此種問題的威脅和侵擾，那么老寒腿穿什么呢？對年輕人來說，之所以會讓腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛不適現(xiàn)象，就在于平時么有防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，穿的太少，才會讓關(guān)節(jié)受寒受潮，可見做好保暖措施還是很重要的。
有種生活習(xí)慣就是夏天空調(diào)溫度過低容易導(dǎo)致老寒腿。夏天空調(diào)溫度開的太低，特別是坐在辦公室里面不活動，穿的衣服又少，溫度又低，這樣的話下肢容易受寒，有些年輕愛美的女孩兒不光夏天的時候穿裙子，冬天的時候也經(jīng)常穿裙子，正因為年輕的時候不注意，日久天長之后，對人體還是有影響的，所以年輕人在天氣寒冷的時候也應(yīng)該注意保護自己的腿。
老寒腿患者一定要注意保暖，我們可以采用一些物理療法，比如說用紅外線烤烤電，或者用艾灸灸一下，或者用現(xiàn)在醫(yī)院的離子導(dǎo)入還有貼膏藥等等這些方法，從物理上局部加熱可以改善老寒腿。泡腳有利于緩解老寒腿癥狀，泡腳可以調(diào)整全身的陽氣，動員全身的陽氣來抗御外界的寒邪。
老寒腿冬季保暖不宜使用護膝來保暖，護膝過松會掉，起不到作用，過緊會阻礙血液流通，導(dǎo)致其他病癥的出現(xiàn)。受寒引起的老寒腿患者要多吃一些生姜，蒜，蔥，辣椒等熱性的調(diào)料。烏頭湯、當(dāng)歸四逆湯是治療受寒引起的老寒腿的名方。烏頭湯的組成：制烏頭，黃芪，芍藥，麻黃，炙甘草。
當(dāng)歸四逆湯的組成：當(dāng)歸，芍藥，細辛，桂枝，通草，炙甘草，大棗。除了受寒引起的老寒腿，氣血瘀滯是造成老寒腿的另外一個原因。氣血瘀滯引起的老寒腿的表現(xiàn)：身體有寒濕，陽虛的癥狀;下肢涼，特別是腳或者腳趾;老年人多見;下肢有外傷歷史;老寒腿和天氣變化關(guān)系不大。
通過上面的介紹，大家對老寒腿穿什么也都很清楚了，導(dǎo)致老寒腿出現(xiàn)的原因有很多，除了要注意在陰天下雨或是寒冷的冬天多穿點衣服保暖之外，還需要從生活起居入手來調(diào)理自身的健康狀況，事實上一些中醫(yī)理療保健方法還是很不錯的。
